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討論串[問題] 憂鬱症讓我對人生一片空白!!!
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Re: [問題] 憂鬱症讓我對人生一片空白!!!
推噓0(0推 0噓 1→)留言1則，0人參與, 最新作者zbuda (未來鼓手)時間14年前 (2012/01/29 20:44), 編輯資訊
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嗯,起碼被塑造的價值觀被瓦解,你可以自己好好思考甚麼對你重要的. 其實說發現也好.. 不過覺得用國考的時間,恐怕不太好.固然這一條聽說就是這樣的人去的. 但還是要過之前這些不確定.. 我懂這一套是因為我被心理系的醜女,懷疑過是患者.但他沒發現我面對的是. 事實.事實上她的介入搗亂我很多人生的事情,說
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Re: [問題] 憂鬱症讓我對人生一片空白!!!
推噓4(4推 0噓 2→)留言6則，0人參與, 最新作者twcitizen (永遠不遲)時間14年前 (2012/01/29 19:46), 編輯資訊
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1.看醫師，定期吃藥：不知道這一步你做到了沒. 做到了，再來談下一步. 2.運動：每週3次，每次30分鐘. 我是都簡化為散步1小時一週1 - 2 次. 運動可以減少憂鬱症發病，這是科學事實. 同時，看電視或上網每天長達好幾小時會增加發作. 這也是科學事實. 3.找相當相當要好的朋友，或者自己很信任的
(還有34個字)
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