〈請問〉奶昔可以減肥??

看板Dietician (營養師)作者 (火雞)時間17年前 (2007/05/24 20:28), 編輯推噓3(304)
留言7則, 3人參與, 最新討論串1/1
最近聽說奶昔可以當作減肥產品??但是奶昔不是高熱量高蛋白的食品嗎? 請版友可以給我多一點資訊嗎?謝謝 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 220.229.156.44

05/24 21:54, , 1F
那應該是指代餐奶昔吧?可以咕狗看看~^^
05/24 21:54, 1F

07/06 01:44, , 2F
熱量控制得當的話,只喝奶昔也會瘦啊 XD
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07/06 01:47, , 3F
像是整整一天只喝一杯奶昔的話..XD
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專業一點的答案是以生理學的角度來看,奶昔油脂含量高
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延長胃的排空時間增加飽足感
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當然還是要配合飲食計畫做熱量控制才有可能有效減重喔!
07/06 01:52, 6F

10/14 23:58, , 7F
你說的奶昔是指賀寶夫的奶昔代餐吧,跟賣當勞奶昔不一樣的
10/14 23:58, 7F
文章代碼(AID): #16LOJu2G (Dietician)
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