[請益] 請問老人容易缺乏哪些營養素?

看板Dietician (營養師)作者 (yu)時間17年前 (2007/06/27 21:58), 編輯推噓2(202)
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老人許多因素使飲食習慣改變, 而有營養素攝取不足的可能性,我只知道鈣是老年人易缺乏的營養素, 請問營養師們還有哪些營養素是老人常常缺乏或攝取不足的?? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 61.228.62.192

06/27 23:05, , 1F
老人年會建議在補充蛋白質跟B群~~當然還有鈣囉
06/27 23:05, 1F

06/28 08:33, , 2F
事實上老人Ca的DRIs只有1000mg
06/28 08:33, 2F

07/18 13:40, , 3F
其實過了30歲以後鈣質會迅速流失(尤其懷孕婦女),所以更
07/18 13:40, 3F

07/18 13:41, , 4F
要提早開始存"骨本" 而不是等老了才開始補充
07/18 13:41, 4F
文章代碼(AID): #16WcpqvB (Dietician)
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