[請益] 請問L-Carnitine 是什麼??
我在某網站用紅利點數競標一個獎品
本來想說是濃縮蘋果汁 夏天到了...可以喝....
結果收到的時候
全名為 " apple juice drink with L-Carnitine "
然後上面寫 一天喝1~2次 用150ML水 泡15ML的這個.....
& 小孩不宜引用 除非有醫生指示 囧......................
這個到底是什麼啊....一般人吃了能幹麻嗎??
上網看了奇摩知識家...還說這個可以讓運動員減少乳酸堆積 (不知道正確否)
會不會跟類固醇是類似的東西呀 如果平常拿來喝會不會傷身???
既然他能減少乳酸堆積 印象中痛風的尿酸 也有部分是乳酸變來的
那會有幫助嗎 ??
或是想減肥的話 是不是可以好好利用這個搭配運動效果會更好??
因為在妮維亞的產品電視廣告上 好像有看到 (不過好像是外用XD)
感謝 ^^
附上我找到的網址...請幫我看看 因為太專業...其實我不太懂
希望能夠幫我解釋的白話一點 ^^||||
謝謝
http://tw.knowledge.yahoo.com/question/?qid=1005011401228
http://www.healthwomen.com.tw/l-carnitine.htm (較專業)
--
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