[轉錄][分享] 新發現！　吃香蕉皮抵抗憂鬱、失戀

看板Dietician (營養師)作者bioarea (放手,才能飛)時間17年前 (2007/09/17 23:52)推噓7(7推 0噓 3→)

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※ [本文轉錄自 CATCH 看板] 作者: doggy1973 (隱客) 看板: CATCH 標題: [分享] 新發現！　吃香蕉皮抵抗憂鬱、失戀時間: Mon Sep 17 19:19:56 2007 http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/070917/8/kojr.html 更新日期:2007/09/17 12:32 記者:莊雪屏以前人常常說的「失戀吃香蕉皮」這句話，已經不再只是玩笑話了，因為根據中山醫學大學研究發現，還沒有成熟顏色呈青綠色的香蕉皮，不管是剁碎用水煮來吃，還是放入果汁機裡打成汁喝，都可以抗憂鬱、治療失戀；至於成熟黃色的香蕉皮，含有豐富的葉黃素和類蘿蔔素，可以防視網膜老化、保護眼睛，不過糖尿病和腎臟疾病的患者就要少吃。誰說香蕉只有裡面的肉可以吃，從現在開始，別把香蕉皮給丟了，剝一根香蕉皮，加入 250C.C.的溫水在果汁機攪打，別看這一杯黑黑的賣相很差，研究發現，常喝可以預防視網膜老化、顧眼睛。中山醫學大學副校長王進崑：「香蕉皮因為它變成黃色的，含有豐富的類胡蘿蔔素，還有類葉黃素，可以保護我們的視網膜神經細胞，可以因為這樣，可以防止可能光線或者是紫外線，對我們視力的傷害。」還有更神奇的，沒有熟透、外表青綠色的生香蕉皮剁碎，放入鍋子裡用水煮，由於青綠色的香蕉皮內含有高量的5HP，煮過後可以轉化成血清素，吃下煮過的香蕉皮可以舒緩憂鬱情緒。王進崑：「如果有一些憂鬱，就是有時候情緒低落，情緒比較不好，有憂鬱症的話，確實是綠色的生的香蕉，香蕉皮（可吃）。」這是醫學上的最新發現，香蕉皮既然可以治療失戀，又可以當成視力保健的飲料，實在好處多多，但不是每個人都有效，醫師特別提醒腎臟病，還有糖尿病患者還是少吃。 -- 別問我是誰？我只是退隱的屌客！ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 219.81.144.211 -- BELIEVEBELIEVEBELIEVEBELIEVEBELIEVEBELIEVEBELIEVEBELIEVEBELIEVEBELIEVEBELI ELIEVEBELIEVEBELIEVEBELIEVEBELIEVEBELIEVEBELIEVEBELIEVEBELIEVEB.\◣VEBELIE LIEVEBELIEVEBELIEVEBELIEVEBELIEVEBELIEVEBELIEVEBELIEVEBELIEVEBELI◥..·IEV IEVEBELIEVEBELIEVEBELIEVEBELIEVEBELIEVEBELIEVEBELIEVEBELIEVEBELIEVEBELIEVE EVEBELIEVEBELIEVEBELIEVEBELIEVEBELIEVEBELIEVEBELIEVEBELIEVEBELIEVEBELIEVEL VEBELIEVEBELIEVEBELIEVEBELIEVEBELIEVEBELIEVEBELIEVEBELIEVEBELIEVEBELIEVELB -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 203.70.116.3

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