[請益] 眼睛常酸澀吃魚油好還是葉黃素好？
因為上班常使用電腦
補習又要大量看帶子（視訊班）
造成眼睛疲乏
常常酸澀頭暈
除了按摩以外我想補充一些營養
請問有什麼推薦的保健食品嗎？
葉黃素跟魚油或者VitA哪種的選擇最好呢？
謝謝！
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相識滿天下，知心有幾人
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