[請益] 請問骨質疏鬆的一些問題
想請問骨質疏鬆的患者
如果是過了更年期才有這個疾病
是否補充鈣質就比較沒有效用?
因為骨頭似乎不會再生了?
另外想請問若不無小補
是否補充小魚乾,牛奶,鈣片...之類的食物適合吧?
或是生活上還能注意什麼呢?
雖然問題好像很笨> <
可是真的希望得到一些方向
家中有長輩骨質疏鬆,希望能竭力讓他過的健康,謝謝!
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