[請益] 冰淇淋如何吃比較好?

看板Dietician (營養師)作者 (不懂吃,卻愛吃)時間16年前 (2008/08/29 18:59), 編輯推噓0(005)
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我知道我這個問題有點蠢 但還是想請教板上的各位 之前家裡買了一堆冰淇淋而且是偏甜的那種 (個人不大想只把冰淇淋當點心吃) 想搭配一些食品當作正餐(早餐的話) 我知道冰淇淋成分大概唯一可取的只有蛋白質的部份 其他就是糖跟油脂(奶油) 不知道有沒有專業的建議可以提供參考 如何讓冰淇淋也吃出營養 (例如搭配什麼東西吃之類的) 我目前想的到的就是玉米片吧! 希望能有更好的意見 先感謝了~~ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 140.136.247.36

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水果啊~草莓 奇異果 藍莓之類的
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冰淇淋蛋糕(逃~)
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冰淇淋拿來當沙拉醬沾水煮蔬菜 例如紅蘿蔔西洋芹
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不過還是不建議以高熱量的冰淇淋當作正餐
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謝謝建議...
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文章代碼(AID): #18jzQ7eV (Dietician)
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