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[請益] 綠藻對貧血有效嗎?

看板Dietician (營養師)作者 (娜姬蜜璐)時間16年前 (2008/09/04 21:29), 編輯推噓5(5推 0噓 6→)
留言11則, 5人參與, 最新討論串1/1
請問綠藻對貧血有功效嗎? 上網查詢功效 有兩三個網友說好像有功效 不知道有沒有正式的研究發現綠藻真的對貧血有效的呢? 謝謝 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 118.168.91.70
推
09/04 21:33, , 1F
綠藻有含豐富B群維生素 但是也要看是啥種貧血
09/04 21:33, 1F
→
09/04 21:33, , 2F
對症用藥比較保險
09/04 21:33, 2F
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09/04 21:37, , 3F
是缺鐵性貧血~~B群也能補血嗎? 我以為是鐵才能補說>///<
09/04 21:37, 3F
推
09/04 22:33, , 4F
多吃肉多吃鐵劑效果快又便宜.........
09/04 22:33, 4F
推
09/05 01:07, , 5F
自費打個EPO和靜脈鐵劑 貴族般的治療方式
09/05 01:07, 5F
推
09/05 18:08, , 6F
這樣補b群是沒用的唷@.@
09/05 18:08, 6F
推
09/06 21:40, , 7F
缺鐵性貧血請補充鐵，鐵有二價鐵(Fe2+)和三價鐵(Fe3+)，
09/06 21:40, 7F
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09/06 21:41, , 8F
腸道能吸收的鐵主要為二價鐵；蔬菜類所含的鐵主要為三價
09/06 21:41, 8F
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09/06 21:42, , 9F
鐵，若能和維生素C一起補充則可能有助於三價鐵還原成二價
09/06 21:42, 9F
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09/06 21:45, , 10F
鐵以利吸收；另外還須注意其他礦物質的攝取如銅等。此外
09/06 21:45, 10F
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09/06 21:46, , 11F
須注意補充過量的鐵會造成鐵質沉積，身體不易排出。
09/06 21:46, 11F
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