[請益]請問一下粗纖維和膳食纖維在代謝上「有何功用」？
如題囉~
請問粗纖維和膳食纖維在代謝上(對人體的功用)有什麼不一樣咧？
目前已經大致上了解成份上的定義...
但在功用上還是弄不太清楚...
有沒有人可以替我解惑咧?
先謝謝大家囉~ ^^
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