PTT職涯區 / Dietician (營養師)

[請益] 抗氧化的資訊

看板Dietician (營養師)作者anthracene (蒽)時間16年前 (2009/01/29 18:28)推噓0(0推 0噓 2→)

留言2則, 2人參與討論串1/1

想問各位什麼東西吃進身體可以抗氧化阿? 我只知道類胡蘿蔔素非常好 (但不知道哪些蔬果有) 還有其他什麼天然食物可以抗氧化嘛? 我好像聽說過 VIT C 吃太多反而不好..... 但是又想對身體做保養 please tell me how... thanks!! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 119.77.143.8

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