[請益] 鈣加鎂產品
請教一下
據我所知 鈣加鎂的產品 有安定神經和助眠的效果
而且 國人的飲食習慣 造成大家普遍缺鈣
基於我最近入眠有困難 常常小抽筋
是不是應該攝取一點這種產品?
如果應該要買的話
是買這種嗎?
http://www.canada-ag.com/tc/products/body_essentials/bj_calcium.htm
(非廣告文)
還是有更好的 吸收效率比較好的?(類似發泡錠?)
望請板上專業人士給我諮詢一下XD 謝謝
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