[請益]維他命B群
因為我好像即使睡眠時間足夠（6～8小時）
還是會覺得疲倦想睡覺
（例如早上七點多起床 大概一個半小時後又想睡了）
又看到攝取B群可以促進新陳代謝＆提神
所以想吃吃看
想請問一下
如果是DHC和costco的B群
版友們會比較推薦哪家呢？
我這樣的情形
只單獨攝取B群好嗎？
還是選擇綜合維他命會比較好？
謝謝︿︿
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
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