[請益]我想增重 好煩惱
我今年21歲 大四生
從以前就很瘦 大二就已經掉到標準體重範圍外了
後來大三去實習 可能加上壓力 體重又掉更多
本來標準體重的底標是55公斤 現在剩51公斤了
可是我明明平常三餐正常 也都吃很多 就是沒有辦法增重
之前在台北有去看過家醫科 也有抽血和驗糞便
醫生說抽血檢查都很正常 但是糞便檢察發現脂肪吸收不良
後來醫生有開了酵素給我 但我吃了一個多月 依然沒用
也去試過半年中醫 但是也效果不彰
後來我有同學去看營養師減重 效果很好
她說她那邊也可以增重 但是價格實在太高 我沒有辦法負擔
但我很想解決這個困擾我很久的問題
所以想請問版友有沒有什麼方法可以幫忙
或是有哪家醫院的營養師比較好呢?
我在高雄~希望可以有人幫幫我~感激不盡
P.S.關於我的腸胃~我的腸胃的確不好
之前壓力大還會有腸躁症現象
有時還會脹氣 或是胃糟糟的感覺
現在最大的困擾是便秘 但我蔬菜吃很多 還是一樣
生活作息的話很少熬夜 大都12點前睡
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