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[請益] 請問有減重的食譜嗎？

看板Dietician (營養師)作者simon809 (nida)時間14年前 (2011/05/02 21:18)推噓0(0推 0噓 0→)

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來到這個版面，就很想請問專家們，如何吃，才能吃得健康又營養呢？市面上看到的食譜，有時都覺得很誇張得過度，會想著：如果這樣子吃，真的吃得會健康？或者會不會容易復胖啊？如果可以的話，能否推薦個食譜？或不錯的網站？感謝大家：） -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 114.46.149.177

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