PTT職涯區 / Dietician (營養師)

[請益] 經痛的時候吃琉璃萵油嗎

看板Dietician (營養師)作者 (討厭死圓臉的醜女!)時間13年前 (2011/08/02 12:25), 編輯推噓6(6推 0噓 11→)
留言17則, 6人參與, 最新討論串1/1
由於我會定期的經痛 每次都會痛到動不了 吃很多止痛藥也都沒有見效.. 所以有人建議我買琉璃萵油來吃 所以琉璃萵油真的能舒緩經痛嗎?? 那月見草油也能吃嗎?? 我真的不太懂這些..希望有人可以幫我解開答案.. 因為我已經吃完一罐了..可是沒有甚麼感覺 而且還建議我說 我大姨媽來的時候分量可以加倍. ※ 編輯: inmymindbaby 來自: 118.167.117.130 (08/02 12:30)
推
08/02 12:30, , 1F
我只能說吃看看吧 理論上這些單元不飽和脂肪有紓解的效果
08/02 12:30, 1F
→
08/02 12:30, , 2F
不過我女朋友認為吃藥效果好
08/02 12:30, 2F
→
08/02 18:44, , 3F
我有朋友說月見草油不錯。我是建議你找個不錯的中醫調理身體
08/02 18:44, 3F
推
08/02 18:46, , 4F
其實平常運動也可以減緩這些疼痛
08/02 18:46, 4F
推
08/03 00:00, , 5F
我在這行工作(非販售的生技公司) 基本上我們公司內吃這個
08/03 00:00, 5F
→
08/03 00:01, , 6F
都還蠻有效的 但是當然進冰還是不太能吃(夏天很難,盡量
08/03 00:01, 6F
→
08/03 00:02, , 7F
待冷氣房比較做得到),另外琉璃苣油比月見草有效的多(個人
08/03 00:02, 7F
→
08/03 00:03, , 8F
跟身邊的人目前測試的結果),差異最大應該是價錢,琉璃苣貴
08/03 00:03, 8F
→
08/03 00:03, , 9F
了三倍以上
08/03 00:03, 9F
→
08/03 00:03, , 10F
建議是月經走後七天吃,但我是天天吃
08/03 00:03, 10F
→
08/03 01:23, , 11F
因為我在痛的時候 會多吃個2.3顆..看能不能舒緩
08/03 01:23, 11F
推
08/05 18:51, , 12F
經痛才吃已經沒有用了 另外我吃的是1300mg的琉璃苣 量蠻
08/05 18:51, 12F
→
08/05 18:51, , 13F
大的 給你參考
08/05 18:51, 13F
推
08/15 15:24, , 14F
痛的時候補充鈣片或牛奶可以舒緩生理痛..因為鈣有鎮定
08/15 15:24, 14F
→
08/15 15:25, , 15F
舒緩的功效.有時會生理痛也是因為流失鈣的關係
08/15 15:25, 15F
推
08/25 00:05, , 16F
應該先去看醫生~說不定是其他的問題造成的~等確定之後
08/25 00:05, 16F
→
08/25 00:06, , 17F
在吃~不然會有反效果唷!!
08/25 00:06, 17F
‣ 更多 inmymindbaby 的文章
文章代碼(AID): #1EDtmoaD (Dietician)
Dietician 近期熱門文章
更多 近期熱門文章 >>
PTT職涯區 即時熱門文章
更多 即時熱門文章 >>
‣ 更多 inmymindbaby 的文章
文章代碼(AID): #1EDtmoaD (Dietician)