[請益] 體虛者維生素可否稍微吃超過建議攝取量?
綜合維生素(如善存)都有建議的每日建議攝取量,如一天一粒
但如用者是身體營養本就確定不良
飲食攝取進來的營養亦自知不均
這樣內在外在都在入不敷支
那他可否說每天食用稍微超過的攝取量,如一天兩粒或一粒半這樣?
有時好想知道瓶身所印所謂的"每日建議攝取量"
應該是指正常人而言?
還是對所有(不管有病無病)一體適用?
如食用者知道自己生活不會正常
則多吃(稍超過使用量)應該仍會有益身體吧?
請方家指教.
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