[請益] 只吃麥片就服維他命會不會吸收率差?
大家好!
請教一個問題
小弟習慣早餐只吃麥片(不加牛奶等調味品)，然後就吃維他命
這樣會不會造成脂溶性維生素吸收率差?
雖然麥片的營養標示說它含脂肪
但這些脂肪不會立即從麥片釋放吧?
還是說食物在腸胃道停留的時間沒我想像的短，絕對有足夠的時間讓脂肪釋放?
謝謝回答!
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17987 17 3/11 jianoon □ [新聞] 東京職棒義賽 3.5萬日人淚謝台灣
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03/11 13:44,
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03/27 02:31, , 1F
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