[請益] 桑黃的食用?

看板Dietician (營養師)作者 (ckc27)時間13年前 (2012/04/18 19:29), 編輯推噓0(003)
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大家好,想請問一下有關於食用桑黃的問題 桑黃是一種抗癌的菇類,像靈芝那樣 不過衛生署說一天食用建議不要超過3公克 現在問題是 我的桑黃是整塊的  丟到水裡煮一煮然後喝的那種,並非膠囊或粉 這樣我該怎麼知道我已經喝了3公克成份的桑黃呢? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 114.37.105.231

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謝謝~
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"0.5~1兩,水煎1次服完,日服2次。"
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文章代碼(AID): #1FZgMGTj (Dietician)
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