[請益] 紫黑米能天天吃嗎？
看板Dietician (營養師)作者whatsmatter (How did u turn this on )時間10年前 (2014/10/05 18:43)推噓1(1推 0噓 1→)留言2則, 2人參與討論串1/1
黑米（又稱紫黑米‧非糯性），不是做飯糰的那個紫米（糯米），富含花青素（每公克20
600微克）及微量元素。
但是，能取代白米天天吃嗎？
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