[請益] 常吃全麥土司健康嗎?
最近還蠻喜歡吃全麥土司的
原本是因為要自己做早餐才去買
後來發現即使不是吃飯時間
有時候肚子餓拿起來當零食也不錯吃
或是有時候吃完東西
嘴巴有食物味道也可以消除
我是聽說一般吐司鹽分過多不宜常吃啦
那全麥的OK嗎?
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撇開熱量不講 因為我運動量大
不怕胖 其他成分方面可以常吃嗎
※ 編輯: v3dys6f3a3j5 (1.175.6.65), 03/09/2016 05:36:23
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