[請益] 雞里肌煮過頭會流失營養嗎?
如果我po錯版,請告知,謝謝!
請問雞里肌肉煮過頭(煮到攝氏100度之後還悶它15分鐘)會造成營養流失嗎?
連被煮出來的汁液也有一併吃下的狀況下.
P.S.食品安全的書上是說雞肉煮到74度就全熟了.
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宇宙裡的一顆小石子
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