[問題] 請問安麗減肥食品
大家好
我本身是個25歲上班族
因工作關係，原本有運動習慣的我 也開始不再運動..
加上天天加班 變成回到家也懶了...
體重直升>"<
我身高154 體重最重46 有時候體重在44-46這樣跑...
都是胖在大腿...
近期是吃桂X麥片早餐+晚餐 似乎只有"維持"
想請問一下 是否有不錯的 可以推薦輔助食品 以及該如何食用?
(只對安麗有興趣~)
煩請大家幫忙建議囉>"<
謝謝~!!
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 125.227.156.236
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你們好阿~謝謝你們的回應~
我應該不是要減肥 而是要"雕塑"
因為我都是胖在下半身>"<
已經努力了3個月 但都只有飲食部分
所以想看看有沒有食品可以輔助
一起加油 :)
※ 編輯: imfox 來自: 125.227.162.46 (12/31 12:46)
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