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[問題] 有人聽過"微康"的減肥餅乾？

看板DirectSales (傳直銷)作者 (瘋狂屠殺)時間7月前 (2023/09/19 16:17), 7月前編輯推噓8(9推 1噓 29→)
留言39則, 8人參與, 7月前最新討論串1/1
朋友介紹，去聽他們的說明會， 不聽還好，一聽嚇到：一個月減8~12公斤。 講師是有醫護背景的，說這是脫醣飲食法，一餐只吃兩塊餅乾跟少少的菜肉，算一算，一 餐只吃200大卡?? 還說，一開始有身體不適是正常的，比如:疲倦，身體發冷，頭暈，憂鬱…… 一個禮拜之 後適應了，就習慣了 但，這不就是餓肚子變瘦法嗎？ 有人聽過"微康"的減肥餅乾？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.216.49.110 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/DirectSales/M.1695111442.A.234.html ※ 編輯: CrazyKill (49.216.49.110 臺灣), 09/19/2023 16:18:50
推
09/20 00:01, 7月前 , 1F
朋友就是，還熱衷當講師。這種極低
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09/20 00:01, 7月前 , 2F
熱量減肥法很不健康，也不能長久。
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表面上好像控制很好、假日大餐，平
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日減肥，但這種做法會讓身體胰島素
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抗性上升、有糖尿病風險
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09/20 00:08, 7月前 , 6F
健康的減肥是看基礎代謝+控制熱量攝
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09/20 00:08, 7月前 , 7F
取、調整飲食習慣避免血糖波動過大
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。家人是營養師：非肥胖、一般人一
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09/20 00:08, 7月前 , 9F
個月瘦4-5公斤（一週1公斤）是比較
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健康的，減肥是飲食營養正確下的反
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09/20 00:08, 7月前 , 11F
應
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噓
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這應該4智力測驗減肥法吧
09/20 00:11, 12F
推
09/21 12:15, 7月前 , 13F
不能吃飽的減肥食品，就只是話術食
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09/21 12:15, 7月前 , 14F
品。
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推
09/21 12:18, 7月前 , 15F
我一年瘦了二十公斤，就只靠跆拳道
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、中醫加控制飲食。減肥重點是自己
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願不願意持之以恒，而不是依賴食品
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09/21 12:18, 7月前 , 18F
。
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推
09/21 18:19, 7月前 , 19F
中醫也有一種針灸的減醣門診，飲食
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09/21 18:19, 7月前 , 20F
要戒斷澱粉，這些應該都是生酮或是
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斷食的一種變種，像樓上說的一樣，
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能否持久比較重要，飲食觀念還有運
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09/21 18:19, 7月前 , 23F
動是要養成的
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推
09/22 02:48, 7月前 , 24F
吃過！但其實薴做到這樣極低熱量為
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09/22 02:48, 7月前 , 25F
何要餅乾呢？後來想想自己好蠢
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推
09/24 20:07, 7月前 , 26F
扣除那餅乾，其他一樣，你也會瘦
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09/24 20:07, 7月前 , 27F
曾經喝蛋白素減重，發現關鍵是其他
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反而不是蛋白素，但並非說蛋白素不
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好
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推
09/25 09:48, 7月前 , 30F
樓上正解，會瘦不是產品本身、而是
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09/25 09:48, 7月前 , 31F
你改變飲食習慣，蛋白素只是一個方
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09/25 09:48, 7月前 , 32F
便快速補充的方式
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推
09/28 23:24, 7月前 , 33F
減幾公斤取決於他原本的體重，如果
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09/28 23:24, 7月前 , 34F
本來就是體重120公斤以上的人，這
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樣減8~12公斤其實合理
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09/28 23:25, 7月前 , 36F
但熱量低成這樣非常不健康，也會非
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09/28 23:25, 7月前 , 37F
常容易復胖
09/28 23:25, 37F
推
10/03 08:48, 7月前 , 38F
三餐都吃餅乾？？？確定不是考驗智
10/03 08:48, 38F
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10/03 08:48, 7月前 , 39F
商跟身體嗎wwww
10/03 08:48, 39F
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