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[問題] 血壓過高求救

看板Examination (國家考試)作者 (歐爺)時間9年前 (2015/08/28 14:11), 編輯推噓28(28推 0噓 24→)
留言52則, 38人參與, 最新討論串1/1
正當大家在煩惱握力時 小弟發現桃園榮民醫院的握力器超好握 我練習時左手中指有點拉傷不敢練握力器 所以用啞鈴取代練習 右手又握力器練到勉強35KG 後來到醫院實測實好握到嚇到 左40點多 右45點多 問題來了血壓一直在145 95左右 一直下不來 護士叫我回家改天再測 我平常血壓是120 90 左右 其實也不低 請問大大們有降血壓的方法嗎？ 謝謝 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.228.38.214 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Examination/M.1440742311.A.045.html
推
08/28 14:15, , 1F
吃降血壓藥不就好了?
08/28 14:15, 1F
→
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放血？！
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推
08/28 14:16, , 3F
脈優馬上吃。一小時見效
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→
08/28 14:19, , 4F
這是國考版，不是醫院，你來錯地方了吧
08/28 14:19, 4F
推
08/28 14:22, , 5F
樓上讓我狂笑 XD
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推
08/28 14:26, , 6F
體重有過重嗎 減重也可降低血壓
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推
08/28 14:27, , 7F
三秒合體護士消火。
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推
08/28 14:29, , 8F
推4樓XDD
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→
08/28 14:31, , 9F
別這樣 這也是國考導致的煩惱吧XD
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推
08/28 14:32, , 10F
145 還好啦 我也是 剛剛去也這樣，手機拿出來逛PTT
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→
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上個10分鐘 就降了
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推
08/28 14:52, , 12F
通常太緊張，有從事一些活動都會造成血壓上升，以前我在診
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→
08/28 14:53, , 13F
間都會讓他們喝個水、休息一下再測通常都會回復正常值。
08/28 14:53, 13F
推
08/28 15:00, , 14F
我在醫院量都快150 可是自己在家量都115以下 這樣怎麼
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辦
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推
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少上網 多運動
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08/28 15:04, , 17F
樓上應該是太緊張 量之前休息10分鐘以上心情放鬆看看
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推
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量的時候記得正常飲食，不要早餐不吃之類的。
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推
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花個兩分鐘 調整呼吸 把注意力放在呼吸上 放慢速度
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就會比較放鬆一點了
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08/28 15:18, , 21F
真的過不了就去台北市和平
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推
08/28 15:21, , 22F
實支付醫療保險先買吧。有高血壓體質。以後買被除外就一輩
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→
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子了。
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推
08/28 15:34, , 24F
過了之後 身體要好好保養 不然進來血壓會更高
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長期在140以上才要注意,短期的話沒差
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推
08/28 15:42, , 26F
拿藥 禁鹽
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推
08/28 15:47, , 27F
當天不吃任何東西去測，血壓一定會降
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推
08/28 16:02, , 28F
短期要降吃藥比較快 量之前先坐著休息10分鐘 心情放輕鬆
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推
08/28 16:43, , 29F
如果視力沒過怎麼救？剛量0.7 @@
08/28 16:43, 29F
推
08/28 16:46, , 30F
小聲問一下~收縮壓剛剛好140~應該OK吧~
08/28 16:46, 30F
推
08/28 16:53, , 31F
從你家慢跑到醫院，流個汗就會放鬆了！
08/28 16:53, 31F
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08/28 16:54, , 32F
去眼鏡行驗光買日拋隱形眼鏡撐一下
08/28 16:54, 32F
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08/28 17:35, , 33F
別鬧了...血壓藥不能亂吃的
08/28 17:35, 33F
推
08/28 17:46, , 34F
我慢跑完血壓會降....不過我不知道這正不正常
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推
08/28 17:51, , 35F
我也是在家量都12X，在醫院量都14x，越休息越糟，休息到兩
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個耳朵越來越熱，心跳越來越快....
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08/28 17:53, , 37F
你一定跟我一樣看到護士會緊張
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08/28 17:54, , 38F
運動完有流大量汗 會排一些納 理論是會降
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推
08/28 18:42, , 39F
血壓我今天測也是到151,第二次測，我開始讀血壓計上面
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08/28 18:42, , 40F
的文字，就變成119了~
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08/28 19:32, , 41F
真的只能調整心情,盡量放鬆,轉移注意力!但是奏效的方
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08/28 19:33, , 42F
法的確是吃降壓藥,但吃藥後也必須有放鬆的心情!
08/28 19:33, 42F
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08/28 19:34, , 43F
一般來說,左手的血壓會較右手低一些,可以嘗試看看
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推
08/28 20:24, , 44F
換個護士
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08/28 22:58, , 45F
看標題還以為來錯版。 其實跑步或騎腳踏車後量未必會
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降血壓, 有時反而會變高。 測量前一日不要熬夜晚睡,
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要睡飽再量。
08/28 22:58, 47F
推
08/28 23:27, , 48F
吃降血壓的藥
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推
08/29 00:49, , 49F
緊張也會造成血壓升高，休息一下再量，降壓藥不可隨便服
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用，另外你平常收縮壓有點高，要注意
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推
08/29 08:53, , 51F
按手臂彎曲處的「曲池穴」與後腦杓的「風池穴」
08/29 08:53, 51F
推
08/29 16:31, , 52F
吃麻辣火鍋
08/29 16:31, 52F
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