[心得] 六連榜司法官學霸的讀書專心方法
有粉絲問我,冬雨大大讀書要怎麼專心呢?我讀書常分心怎麼辦?於是我趁洗澡時好好想
想過去準備考試時我都如何專心讀書的,在想這事情的時候,我發現我洗澡洗得非常不專
心,差點忘記洗屁股,不過對於專心這件事,逐漸有明確的想法,也就有了這邊文章。
回想最近你專心於一件事情的時候是什麼時候呢?先不要說,讓我猜猜。
是不是正在閱讀這篇文章的時候呢?我猜對了嗎?
除了讀我這篇文章外,上次專心的時候,可能是滑手機看網路文章、小狗照片、IG上網美
照片、精采的電影、感人的戲劇、吃精緻的蛋糕、打電腦遊戲,甚至是跟男女朋友做「非
常快樂」的事情的時候,為何你在做上面的事情時,「很專心」?歸納起來,專心就是「
當下你對於正在做的事情興趣大於其他事情」,關鍵就是「興趣」。
要專心一件事情,就要把你對這件事的興趣最大化。以讀書來說,就是要把讀書的興趣最
大化,壓過其他事情。不過為了考試而讀書,本身是無趣的一件事,如果課本和參考書都
像漫畫般有趣,那該有多好!我小時候就這常這樣想,所以讀書要專心,對大部分的人來
說不是一件容易的事情。
那麼為何學霸比別人更容易專心讀書呢?因為學霸讀書讀的比別好,考試成績比別人高,
比別人更有成就感,想到可以贏過其他人,讓同學讚嘆,使朋友羨慕,給師長誇獎,無聊
的讀書變成有趣的事情,興趣就大幅提高,這種內在的強烈動機,其實是讀書專心最最最
有效的方式。不過不是學霸的你,是學不會這種方式的,不然你應該不會點這篇文章進來
看了,因此需要另闢途徑,以下我分享我自己認為不是學霸也能學會的三種方法:
一、處在能夠專心讀書的環境:
如果一個人,在開著的電腦螢幕前,上面放著最近的熱門影片,右手的Iphone播著
clubhouse聊天房,左手放著最愛吃的乖乖,三不五時就來一口,旁邊還有朋友在討論你
討厭的人的八卦,無論如何,處在這樣的環境下,想專心讀書肯定專心不來。所以遠離你
的電腦、電視、手機、零食飲料以及其他你任何會感興趣的事物吧!去到一處能讓你專心
讀書的環境,譬如圖書館、K書中心、麥當勞(某些人的奇異選擇)、星巴克、露易莎咖
啡,甚至是自己家的某個房間。除去所有爭奪你興趣的因素,別跟男女朋友邊讀書邊傳紙
條了,「讓『書本』成為你興趣出口的唯一選擇」。尤其是關掉你的手機!
二、內在強迫專心法:
想像你正坐在教室,同學們都埋頭苦讀,因為五分鐘後,就要把書本收起來考期末考了,
此時的你是不是正在臨時抱佛腳,貪婪地用力把課本上的每個字吸大腦裡中,以求至少能
低空飛過及格邊緣呢。考試前當下專心的魔鬼姿態,恐怕連自己都害怕,這應該是許多人
的共同經驗。
如果等一下就要驗收你剛剛的讀書內容,有立即的挑戰存在,對書本的興趣自然而然會提
高。所以你可以規定自己每讀完一個章結,強迫自己要在筆記本上默寫出剛剛的重點大綱
或者馬上寫相關的考古題,讓讀書本身與考試立刻連結在一起,考試就在幾分鐘之後,而
不是還有幾個月。這就是我的模擬考前幾分鐘心情「內在強迫專心法」。
三、外在強迫專心法
很多人常說:「我今天早上八點就到讀書館報到,晚上八點才離開。」、「我今天讀了十
小時!」、「我每天都念八小時以上」。更有很多人聽到別人這樣說,就覺得很害怕,怎
麼辦,別人讀那麼多,我讀那麼少,會不會考不上?放心,我必須跟你說,別人說的那些
時數,灌水的成分太多。「讀了十小時!」有多少時間目光是確實放在書本文字,腦袋是
認真思考書本內容呢?很可能「讀了十小時!」包含了喝水、滑手機、伸懶腰、走動、趴
下瞇一下、吃飯、跟一起讀書的朋友打屁聊天,真正的讀書時數恐怕不到三小時。
我推薦去買一個計時器(除非你是學霸,否則絕對不要用手機計時!不知道為什麼代表你
沒專心看我的文章,請回去看第一點),媽媽煮菜紀錄時間的也行,每當你目光是確實放
在書本文字,且腦袋是認真思考書本內容時(盯著書本發呆不算),就按下計時,否則按
下暫停,就能夠計算出真正的讀書時數。第一次這樣這樣做,你會驚訝的發現我以為我讀
了六小時,怎麼紀錄上只有三小時。給自己一個每日讀書時數目標(我的經驗是要上榜,
每日至少要讀4到6小時),儘可能地達成,沒達成也不用氣餒。然後把每日真正讀書時數
紀錄起來,觀察自己每周讀書總時數,期許自己本周的讀書總時能超越上周,一個拚業績
的概念。一開始你可能不習慣,會忘記計時,約一周後,你就會慢慢習慣這種方式了。最
後你會發現每天讀書時好像在儲蓄,看著自己每周讀書時數慢慢累積增加,有一種成就感
,累積讀書時數變成有趣的事情,讀書也變得專心。這就是我的利用紀錄讀書時數的「外
在強迫專心法」。
以上就是我的讀書專心方法,現在你又知道了一招。相信有朝一日你也能成為學霸。
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