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[問題] 大家促進血液循環的妙招?

看板FamilyCircle (家庭板)作者 (多多悠)時間3年前 (2021/03/22 17:30), 編輯推噓3(3推 0噓 15→)
留言18則, 5人參與, 3年前最新討論串1/1
有時候很感慨 爸媽老得很快... 前陣子回娘家時 發現父親食慾不太好 氣色也看起來很差... 之前通話時 父親完全沒有提到身體不適 幸好有回家一趟 父親已經退休了 以前是做水電的 平日就是騎騎腳踏車代步 沒有太大的運動量 帶去請醫生看 醫生除了開藥吃之外，也說要多動並且多多促進血液循環，可以加速身體 的代謝。 但父親年紀大了 不適合跑跑跳跳 也不喜歡游泳 我這個做女兒的真不知道該如何是好 我很想幫忙但真的無從著手 現在自己也有家庭要顧 又要上班 沒辦法常常回去 電話裡父親也不會老實說 真的很希望有什麼方法能夠幫助父親 想說有沒有哪些產品是在家使用就可以促進血液循環的? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 103.208.84.252 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FamilyCircle/M.1616405455.A.C12.html
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03/22 19:35, 3年前 , 1F
室內腳踏車，但是記得防震要做好
03/22 19:35, 1F
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03/22 20:31, 3年前 , 2F
參加銀髮族團體，或是救國團、運動中心的課程，起碼可
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03/22 20:31, 3年前 , 3F
以出門活動～騎腳踏車也許可以改為步行增加活動時間~
03/22 20:31, 3F
推
03/23 00:46, 3年前 , 4F
年紀大不適合太劇烈或危險的. 按摩和泡澡都對血液循環好
03/23 00:46, 4F
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03/23 00:47, 3年前 , 5F
在家做做體操, 有時間去外面走走散步, 都對老人身體好.不過
03/23 00:47, 5F
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03/23 00:48, 3年前 , 6F
要有人在旁邊幫忙督促,不然長輩們有時候會忘記或不想動~
03/23 00:48, 6F
推
03/23 09:31, 3年前 , 7F
可以試試看 愛加豪享帶，之前有買來給阿嬤用，會發熱可
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03/23 09:31, 3年前 , 8F
以扣在腰上很方便
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是透過遠紅外線來提高體內溫度，對於促進血液循環幫助蠻
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大的
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最近看阿嬤早上都可以去公園做運動！
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剛買給她的時候還一直推託說「免啦！」我就拜託她至少
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放椅子上看電視時邊用，後來好像有效果之後就會自動自己
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有空就用，老人家有時候比較固執一點，而且捨不得讓小
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03/23 09:31, 3年前 , 15F
孩花錢（雖然已經不是小孩了），需要多一點耐心勸說哄
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03/23 09:31, 3年前 , 16F
哄她，自己加油啦
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給你參考
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推
03/23 11:51, 3年前 , 18F
社區大學 里民活動中心 社福志工團體 交朋友兼運動
03/23 11:51, 18F
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