[家教] 雙北 跑步姿勢及要領

看板HomeTeach (家教-徵老師)作者 (Rex)時間10年前 (2016/04/24 00:10), 編輯推噓4(403)
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1.對象:女,22 2.地點:雙北捷運可以到達都好 3.科目:跑步的姿勢 4.上課時間:可以談 5.時薪:200~600 6.條件:熱愛跑步,且願意分享心得 7.聯絡方式:站內信 8.附註:其實我一直都覺得跑步這個運動不錯 一直想要養成這個習慣 但是跑步姿勢不正確,我覺得我都是用小腿跑 跑沒幾公里,小腿就超級痛 上網找個很多資料,也努力想像用大腿跑的感覺都不得要領 希望可以遇到高手帶我入門 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.251.41.170 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/HomeTeach/M.1461427812.A.011.html

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核心機群要練起來
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另外,也許你某些部位得讓它 胖一點~壯一點~
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其實可以加入一些路跑團~很多高手都願意分享的
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約人路跑就好但建議多一點人。
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你若是三、蘆、新地區的人 我可免費協助你
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順便一同作伙增加每月運動次數 Ya ^^
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公館景美河濱 可以稍微教學唷
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文章代碼(AID): #1N6vva0H (HomeTeach)
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