[分享] 多運動可以強化骨骼嗎？
我們知道久臥病床的病人，及無重力狀態下的太空人，骨質會流失(骨骼密度)，
所以可能會有人認為多運動能使骨骼強壯，
但其實骨骼「密度」和「強度」是不同的事。
運動可以提升一咪咪骨質密度，
但對骨骼強度─大家比較關心的骨折風險，就沒什麼影響惹。
詳情請戳戳文章↓↓
https://scitechvista.nat.gov.tw/c/s9Vu.htm
來源 https://www.facebook.com/scitechvista/posts/2983279338428145
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 203.145.192.246 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Interdiscip/M.1590051779.A.A03.html
Interdiscip 近期熱門文章
PTT職涯區 即時熱門文章
