[問題] 各位辛苦的護士們
想請問各位辛苦的護士們..你們平常工作壓力及精神壓力那麼大
是如何去讓自己的壓力變小呢??如何舒解自己平日累積的壓力??
我認識的人..她們放假都是睡覺/看電視/.....好像都懶得出門去走走
只想窩在家裡...然後到了要再去上班時..心情就會很低落...
想問一下大家..有啥方法可以幫忙她們有效減壓
謝謝
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