[閒聊] 大家三種班別都怎麼吃飯的阿???

看板Nurse (護理人員)作者 (suny)時間14年前 (2011/12/04 06:37), 編輯推噓6(609)
留言15則, 10人參與, 最新討論串1/1
今天突然想到這問題 因為白班很簡單 就正常吃三餐~~ 小夜班大概就上班前四點左右一頓 下班去吃宵夜~ 隔天睡到下午一兩點~簡單小東西果腹就好~~ 不過大夜突然間 我忘記要怎麼吃了 大家都幾點睡到幾點阿?? 大夜現在整個食慾大增 昨天上班前七八點吃了生煎包跟葡萄柚綠 上班買了魯味套餐 跟包心粉圓豆花一碗 上班中途吃了起士蛋糕一塊(這時候已經覺得好像有點無底洞) 下班了 麥當勞早餐歐耶!!! 重點是~~吃完到家10點多又餓了 外加奶酥厚片一份 可是這樣下來 我整個覺得是內分泌失調嗎 大家都怎麼睡怎麼吃阿~~請分享一下吧 我可不想大夜完體重狂飆阿~~~ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 140.112.125.34

12/04 08:16, , 1F
一天吃兩次 上班吃一點小點心 下班後吃多一點
12/04 08:16, 1F

12/04 08:16, , 2F
吃完睡到上班前
12/04 08:16, 2F

12/04 17:30, , 3F
休息室桌上總是會有食物...
12/04 17:30, 3F

12/04 18:48, , 4F
妳好可愛喔^^
12/04 18:48, 4F

12/04 19:52, , 5F
大夜班就是要吃才有體力+不會想睡覺
12/04 19:52, 5F

12/04 20:24, , 6F
白班可能兩至三餐 小夜和大夜平均一天可能只有一餐最多兩餐
12/04 20:24, 6F

12/04 20:30, , 7F
大夜上班前一定先吃飽~但衝刺到了4點多~肚子就餓了>"<~
12/04 20:30, 7F

12/04 23:45, , 8F
晚上8點起床吃晚餐 大夜喝飲料撐到4.5點煮東西吃
12/04 23:45, 8F

12/05 04:35, , 9F
小夜大夜:一餐 白班:兩餐
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12/05 10:57, , 10F
大小夜我都只吃兩餐
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12/05 10:58, , 11F
不過小夜班下班不要吃太多比較好.....
12/05 10:58, 11F

12/05 10:59, , 12F
我之前包小夜長期睡前肚子餓吃消夜到最後就是胃食道逆流
12/05 10:59, 12F

12/05 10:59, , 13F
現在都不敢吃了= =
12/05 10:59, 13F

12/05 11:06, , 14F
還有上大夜真的會胖...
12/05 11:06, 14F

12/08 14:56, , 15F
大小夜我都只吃兩餐..白班3餐
12/08 14:56, 15F
文章代碼(AID): #1EsgIeB5 (Nurse)
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