[問題] 護生疑問之身體保健

看板Nurse (護理人員)作者 (湛藍冰鋒)時間11年前 (2015/03/30 20:38), 編輯推噓1(103)
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如題。 想請問各位在此辛苦的跑道上,以小夜和大夜來說,都會干擾身體的機能。 因此想知道各位學長姐如果是長期奮鬥的,請問都是如何保護自己身體呢? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.172.117.132 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Nurse/M.1427719137.A.F15.html

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運動,吃保健食品,多休息,但只能告訴你,剛進去身體
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還可以,隨之越做越久就越來越爛
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我輪班的時候騎車睡著,自撞摔車,所以我覺得最重要的是
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體力,現在每天跑步窩
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文章代碼(AID): #1L6KFXyL (Nurse)
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