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討論串[問題] 參加國際會議的時差問題
共 4 篇文章
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推噓2(2推 0噓 5→)留言7則,0人參與, 最新作者Iversonchi (Farewell。)時間17年前 (2008/06/26 02:36), 編輯資訊
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我覺得比較簡單的方式是訂機票時跟旅行社談好,. 請他們幫你訂去是傍晚快晚上到、. 回程也是晚上到的機票就簡單了. 像我去年出國兩次,. 第一次去費城 (去約一週). 訂的機票是晚上11點多到紐華克機場. 一到東西弄一弄就可以睡覺了,睡醒就沒什麼問題. 回程是訂大概晚上9:30前後到台灣,. 回到家洗
(還有202個字)

推噓0(0推 0噓 0→)留言0則,0人參與, 最新作者SoSoLife (需要翻越新的山頭)時間17年前 (2008/06/26 01:38), 編輯資訊
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關於時差的問題. 我自己的作法是 我在出發的前一天晚上通常不會睡. 然後在飛機上 我大約也睡4-5小時而已. (因為想吃飛機餐 我其實還蠻喜歡吃飛機餐的). 到當地之後 第一個晚上通常會很好入眠 (當然當地白天不要睡). 時差應該都還蠻順利可以調整過來. 我也會準備幾顆褪黑激素備用 只是吃了褪黑激素

推噓1(1推 0噓 0→)留言1則,0人參與, 最新作者vagary (灰色是難以預料的變化)時間17年前 (2008/06/26 00:20), 編輯資訊
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我想很多人都跟我選擇差不多的方式. 我去的國家都是美國 東岸西岸都有. 不管哪邊都差不多跟台灣日夜顛倒. 下飛機的時候大多都是當地的早上或中午時間. 這時倒下就睡就一切都完蛋了.... 說什麼都要遠離房間的誘惑外出走走晃晃. 撐到接近晚上8點以後,在熄燈睡覺, 很快就可以克服時差了. 不過對身體不太
(還有26個字)

推噓5(5推 0噓 0→)留言5則,0人參與, 最新作者smartliu (我是最可愛的小芋頭)時間17年前 (2008/06/25 14:48), 編輯資訊
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上週去參加一個 conference,. 不知道有沒有人像我一樣時差嚴重,. 憑良心講前三天幾乎在會場睡三天,. 晚上卻在旅館卻翻來覆去睡不著。. 總是覺得好不容易飛一萬公里去 conference,. 我也很認真想聽 oral 和看 poster,. 無奈眼皮和精神不聽使喚 ....... 就算勉
(還有38個字)
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