[台南]2013 寬欣心靈講座五月場
如果你對於" 如何睡好眠 " 有興趣的話, 這是一場值得聆聽的講座喔!
睡眠不僅僅只是休息,也是我們珍貴的大腦工作的時候,有效的睡眠對於記憶力、紓壓、創造力都很有幫助。透過鄭皓仁心理師的多年臨床經驗分享,不但對自己有幫助,您最親愛的家人以及朋友都有機會受益喔!
歡迎大家到透過網站或是來電寬欣 06-2510966 報名喔!
你有難以入睡的困擾嗎?
現代人因為工作、家庭與生活的壓力容易產生焦慮而造成睡眠品質不佳,難以入睡。
透過認知調整與放鬆訓練的方法,練習如何利用生理回饋儀器來辨識自己身體的訊息,進而有效地提升睡眠的品質~
講師 / 鄭皓仁 資深臨床心理師
寬欣心理治療所 院長
國立成功大學行為醫學研究所
國家臨床心理師執照
台南市臨床心理師公會 常務理事
台灣臨床心理學會 會員
前高雄長庚醫院精神科 臨床心理師
寬欣心理治療所
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