[台南]2013 寬欣心靈講座五月場

看板Refresh (充電)作者 (APPLE)時間13年前 (2013/04/24 09:03), 編輯推噓0(000)
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如果你對於" 如何睡好眠 " 有興趣的話, 這是一場值得聆聽的講座喔! 睡眠不僅僅只是休息,也是我們珍貴的大腦工作的時候,有效的睡眠對於記憶力、紓壓、創造力都很有幫助。透過鄭皓仁心理師的多年臨床經驗分享,不但對自己有幫助,您最親愛的家人以及朋友都有機會受益喔! 歡迎大家到透過網站或是來電寬欣 06-2510966 報名喔! 你有難以入睡的困擾嗎? 現代人因為工作、家庭與生活的壓力容易產生焦慮而造成睡眠品質不佳,難以入睡。 透過認知調整與放鬆訓練的方法,練習如何利用生理回饋儀器來辨識自己身體的訊息,進而有效地提升睡眠的品質~ 講師 / 鄭皓仁 資深臨床心理師 寬欣心理治療所 院長 國立成功大學行為醫學研究所 國家臨床心理師執照 台南市臨床心理師公會 常務理事 台灣臨床心理學會 會員 前高雄長庚醫院精神科 臨床心理師 寬欣心理治療所 ******************************** TEL:06-2510966 ADD:台南市北區育德一街227號 Website:http://www.kxmind.com Facebook:寬欣心理治療所 歡迎加入寬欣之友:http://www.kxmind.com/p/blog-page_27.html -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 140.116.198.125
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