[心得] 托福考試從102 到106！短時間技巧

看板TOEFL_iBT (TOEFL_iBT托福)作者z40104 (Ent)時間5小時前 (2025/11/17 18:10)推噓1(1推 0噓 0→)

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https://www.pin-toefl.com/post/toeflprepjocelyn106 因為研究所申請需要托福成績，我大概是在「知道要考」和「不知道怎麼開始」之間卡了很久。從高中學測後英文就沒有再持續使用，聽力、閱讀、寫作能力都明顯變弱，加上網路上托福準備方式太多，反而越查越不知道從哪著手。最後我選擇報名 Pin TOEFL 的線上衝刺課，讓自己至少先掌握題型與準備方向，再慢慢建立練習節奏。以下分享我在各科的準備方式，希望能給正在準備托福的同學一些具體參考。一、托福單字準備：大量累積＋記憶曲線我把單字當成托福準備的基礎。一開始用歐路詞典下載托福字彙書，搭配記憶曲線每天固定安排「新字量＋複習量」。老師教過一個公式：每天要背的量可以用總字數、需要重複的次數、分配天數來推算。照著執行後，不會有那種沒方向、看心情背的問題。另外我會把 TPO（官方模考）的生字全部建立成自訂單字庫，這樣等於把「實戰會遇到的字」統整在同一個地方，長期下來效率不錯。二、托福閱讀：抓結構比硬看全文更重要剛開始練習時，我都先把全文讀完再去解題，雖然來得及，但正確率不高。後來上課才發現托福閱讀的關鍵不是速度，而是辨識文章結構。我用Lily老師教的方法：抓 SVO（主詞、動詞、受詞）、轉折語、因果、立場，先看懂句子「在說什麼」，再從題目反推文章位置。熟悉技巧後，讀一段的時間變短，而且能更快定位答案。後期閱讀分數因此穩定許多。三、托福聽力：筆記策略與預測考點我原本細節題錯很多，所以後來改成聽到什麼就寫什麼，尤其是例子、定義、轉折。老師提醒「聽到例子就找前因」，實際套用後，細節題準確率提高不少。做 TPO 多了之後，會開始感覺到托福聽力題目有哪些固定套路，例如哪種段落很常出主旨、哪種內容通常會做成細節題。練到後面甚至能提前預測考點，這部分對我分數幫助很大。四、托福口說：維持語感比技巧更重要托福口說和一般英文對話差異很大，時間壓力一下來，很容易卡詞。我一開始準備時，腦袋知道內容，但反應速度跟不上。後來Felicia顧問安排固定的口說練習與題目回饋，連續練一兩週後，表達速度明顯變順。但我在二戰時因為課業太忙，只在考前一週練口說，結果口說分數反而下降。對我來說最大的心得是：托福口說一定要保持「固定輸出」，中斷太久語感會掉得很快。五、托福寫作：預留時間檢查比追求字數更實際我一戰寫作沒有特別檢查拼字與文法，導致錯誤偏多。二戰時刻意縮短字數、提升打字速度，並且在最後保留一到兩分鐘專門檢查。每次練習完我會把作文丟進 AI 工具看語法建議，久而久之會發現自己有哪些固定錯誤。最終寫作分數從 24 進到 26，對我來說「檢查」比「硬寫到很多字」更有效。六、托福考場：選對環境對分數有幫助我兩次都在睿言商英托福考場，主要原因是座位間隔大、環境乾淨、隔板高度夠高，考試時比較有安全感。我也自備耳塞減少外界口說的聲音干擾，能讓整場專注度更高。建議大家選考場時把自己在意的點列出來，例如座位距離、安靜程度、冷氣溫度等，會比隨便選一間更安心。七、托福考試結語對我來說，托福準備最大的轉折，是先讓自己有「明確方向」。補習班對我最大的幫助是整理題型、建立練習系統、在遇到卡關時能有人協助分析。當然，真正能提升分數的還是每天累積練習、檢討錯誤、持續輸出與調整。如果你正打算準備托福，或正在考慮要不要補習，希望這篇心得能提供一些具體參考。祝大家準備順利，早點拿到理想的成績。【托福課程資訊】・最新 Pin TOEFL 課程資訊，https://www.pin-toefl.com/pintoefl-course ・托福增肌班 (最扎實托福基礎打底)，https://www.pin-toefl.com/pintoefl-basic ・說寫KO班：https://www.pin-toefl.com/koclass ・ Pin TOEFL顧問介紹，https://www.pin-toefl.com/our-consultants ・ Pin TOEFL同學的高分心得，https://www.pin-toefl.com/testimonies 【聯絡我們】有任何的問題，歡迎您來信詢問 Email：pintoefl@gmail.com -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.71.36.153 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/TOEFL_iBT/M.1763374246.A.512.html