[心得] 上班族大叔的奮鬥二個月首戰 880
概要
這篇心得適合想短期衝刺且實力在大約在六、七百分的考生
考試日期: 8/27@師大附中
Total:880 (L:450 , R:430)
使用書籍
1. 怪物講師New Toeic 聽力攻略+模擬試題+解析(2017年6月)
https://imgur.com/Kn0np3a

2. 國際學村:黃金認證新多益聽力/閱讀模擬試題( 7 回,2013年5月)
https://imgur.com/YcwKRea

3. 國際學村:全新!黃金認證新多益聽力/閱讀模擬試題( 7 回,2017年5月)
https://imgur.com/BMdIU6d

4. 寂天:挑戰新多益聽力/閱讀滿分:模擬試題1000題( 10 回,2013年5月)
https://imgur.com/fYYodaM

準備期間模擬測驗結果
https://imgur.com/XO1O7VG

https://goo.gl/tJGJf6
在舊版國學成績最後幾次成績是落在 800+35上下
在新版國學成績落在 700+50上下 (新版給分比較嚴苛)
舊版疾天比較貼近實際測驗成績,所以有寫新國學的版友不要灰心
若有認真檢討分數會慢慢提升,雖然我每次也是寫題都寫到快崩潰 XD
背景
大叔今年 36,原本在 2013 就想考取 Toeic
當時也買了國學與疾天,因懶惰一直拖到今年
但在七月初遇到一些人生挫折且萌生了轉職念頭
促使自己想要在短期獲得自我改變且貫徹自我意志力的證明
將目標訂在二個月內得到金色證書跟減脂
(會特別提出是因為心得有比較兩者努力過程心態差異 XD)
考試前準備
1. 準備策略與書單
請先做國學練習題一回,了解自己的閱讀跟聽力程度落在什麼區間
之後在針對弱點加強,努力在越弱地方成長幅度會越快
自己心得是若想要大幅提升成績,聽力是投資報酬率最高的
在每次寫模擬測驗都比照正式考試,計時並一次寫完聽力與閱讀
記錄每次每部分的成績,才能追蹤在哪一部分更需要加強
以我自己為例,我在 part 3 ,4 表現比較不好,相對要花更多時間去努力
(1) 怪物講師New Toeic新多益聽力攻略+模擬試題+解析
做完舊版國學前兩回,發現聽力部分表現很不好
便趕快買了怪物講師-聽力 花一週多時間來加強
這本書編排很清楚,而且整理考試常見的慣用語、題目相當詳細
對考題類型不熟習的人幫助很大
(2)國際學村:黃金認證NEW TOEIC新多益聽力/閱讀模擬試題
(3)國際學村:全新!黃金認證NEW TOEIC新多益聽力/閱讀模擬試題
聽力補強後,便開始練習題庫
看過許多篇心得文,雖然大家都會鼓勵大量刷題很有效果
但前提是建立在刷完題目後有認真檢討,才是實力提升的關鍵
國學書好處是的題庫解析很清楚、有條理
可以讓自己知道錯在哪邊,刷題目時會建議先以國學為主力
並檢討整理自己專屬的筆記,當天考試就帶這一本去考前複習
國學新版比舊版還難,第一次寫分數又掉下去,
原以為實力有進步,信心差點又被壓下去
此外新版澳洲腔很重,多做幾次測驗後才習慣。
正式考試時,澳洲腔反而還好
兩套書總共14回合,都有寫完
書中CD 有附單字整理與核心 300 句且同時有英澳發音
沒事可以一直聽,加強對字彙、對話敏銳度
(4)寂天:挑戰新多益聽力/閱讀滿分:模擬試題1000題
這兩本書是舊版且沒有答案解析,
寫完國學試題後才拿它來當正式考試前練習
目的是維持寫考題感覺,進度只有寫完 5 回合
難度接近正式測驗,從模擬測驗分數來看也是接近實際成績
2. 讀書方式與考試技巧部分
配合考試調整規律的生活作息
0700 - 起床
0930~1900 - 上下班
2400前 - 睡覺
每天念書時間大約是
1. 若早點起床 30 mins - 1hr (騎 xbike 看 voicetube 練聽力)
2. 上下班火車通勤各 30 mins (在車上看國學聽力或閱讀解析)
3. 下班後 2-3 hrs (寫考題或做筆記檢討)
4. 放假日大約 6-8 hrs (寫考題或做筆記檢討)
前面很有很多高手都已分享許多技巧方式,這部分就簡單描述
但每個人念書習慣、思考模式 、答題方式不盡相同
所以盡可能在練習時嘗試別人建議的技巧,找出最適合自己的模式
Part 1: 折手指刪去法
沒有人物出現,出現 being 一定為錯誤答案
例外是物品在展示 可以 is being displayed表示被展示的狀態
要注意聽到的動詞、名詞、主動被動語態
Part 2: 折手指刪去法
專心,因為第一個字很重要 (5W1H)
小心間接問句,重點在後面疑問詞 Do you know + 疑問詞
選項同音很可能是錯誤答案
Part 3,4: 預先看題目,選項出現月份、日期、地點聆聽要特別留意
刪去法 + 手指頭按答案 (在說第二題題目時就將答案填好)
Part 5,6,7 許多版友會推薦,先寫 part 7 最後在 part 5,6
但這技巧對我卻不適合,在寫練習題時嘗試過,但反而會寫不完
考試當天流程與注意事項
1. 在火車與捷運通勤時,有先聽國學核心300句來保持聽力感覺
到考場時大概在翻一下整理的單字筆記就進考場
包包只能放教室外,貴重物品盡量不要攜帶
教室內不允許任何會發出聲響或震動的電子儀器
2. 考試前大約有 20 mins 要劃卡填寫資料 (黑板上會記載教你該如何填寫資訊)
這邊可以不用急,因為監考人員會按部就班告訴你如何填寫
但如果有經驗就可以看黑板資訊直接填寫
答案卡範例如下
https://imgur.com/ek2unbl


填完之後就會測試音響效果,如果有任何不清楚一定要立即反應
我在這場考試位置是靠外面窗戶且靠近冷氣,冷氣三不五時就會轟隆隆
後來音量有調大聲就比較好一點
3. 在閱讀部分要注意時間,監考人員也會提醒考生還剩多久時間
時間分配是按照 part 5,6 - 25 min part 7 - 50 分
後記
在兩個月努力後,很高興能獲得金色證書,對自己是種肯定的證明
雖然這期間寫考題寫到快崩潰或因外界事物干擾影響心情
又加上當練習成績離金色標準差一百多分時,心情都會變得超差
在此很感謝眾多版友分享心得文,當自己心理狀況很糟時
回頭看大家的分享,會激勵自己再前進的動力
另外在減脂成果也達成目標
體重從 71.9 kg->65.4 kg, 體脂 27.8%->22.6%, 褲子34腰改穿30腰
偷渡一下成果 XD, https://imgur.com/0Y7dJro

比較同時努力在兩個不同的目標,在減脂努力比較有感
因為隔兩、三週大概就能稍微看到體重體脂變化
每當看到小小的進步時,更能鼓勵自己堅持下去,形成正向循環
在準備 Toeic 只能從練習題成績來尋求進步
而且正式考試又一次定生死,相對壓力較大
只是當分數表現不好時,難免會喪失信心、心情低落
這時更需要調整自己心理狀態,想辦法讓自己在堅持努力下去
去運動流汗也是個能幫助快速擺脫心中低潮的方法
在輕鬆駕馭意志力這本書有提到一個概念
別把未來的自己當成陌生人
每當心情低落或想偷懶放棄時,想想期許未來的自己應該是怎樣的模樣
現在所做的努力與決定都會影響未來的自己
不應該為了眼前的欲望、情緒而犧牲未來自己的幸福
最後祝大家都能考到自己理想的成績,謝謝大家
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.169.190.113
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/TOEIC/M.1505738720.A.3A1.html
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09/18 20:53, , 1F
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輕鬆駕馭意志力是本好書,裡面很多知識觀念值得學習
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09/18 21:28, , 3F
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哈哈 等體脂再低一點會去 fitness 版分享心得
在 Toeic 版只能簡單先說第一步是控制飲食
計算每天吃的熱量,吃超過基礎代謝率所需熱量
創造熱量赤字是最重要的關鍵
再以有氧運動跟重訓來輔助會事半功倍
推 lokoi1227 : 內在外在都進化了!!!恭喜!! 09/18 21:29
過程雖然辛苦,但結果是令人開心
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希望心得能對你有幫助
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也推薦去看輕鬆駕馭意志力這本好書
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會衝突阿,想減脂首要任務就是要控制飲食,每天所吃的熱量
油炸食物熱量太容易爆表,頂多一週吃一次或是份量減半
為了減脂特地改變早餐習慣,都吃燕麥+牛奶+水煮蛋 or 地瓜+優格+水果
還是吃得飽只是一開始很不好吃,但吃了兩個月也慢慢習慣 XD
推 Dolce : 勵志推! 09/18 23:11
※ 編輯: fatotaku1981 (36.225.15.121), 09/19/2017 00:01:08
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前幾次練習會,part 7 部分會剩下幾題沒答完
後來自己有嚴格控制時間
part 5 + 6: 25 mins (52 題)
part 7: 50 mins (48題)
遇到不會的 題目看了兩、三次 要果斷放棄去猜答案
多練習幾次就可以改善
推 evey528 : 好厲害 09/19 10:47
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加油阿,同時開兩邊戰場意志力很重要,也要好好把握時間
比較起來我覺得減脂相對容易,可能因為體脂高
嚴格控制飲食熱量 + 固定有氧減起來成效比較快
Toeic 要不斷地練習累積到一定程度
才能讓量變引發質變,感覺實力有進步
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09/19 17:55, , 16F
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※ 編輯: fatotaku1981 (118.168.56.21), 09/19/2017 19:47:15
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