討論串[測驗] 測看看你的生活壓力有多大
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不到20分,壓力指數:30%. 你的思考頗積極、正面,個性也較大而化之,所以就算是生氣也會馬上就反應、發洩,不會在心底放太久,所以相形之下,你的壓力排解管道順暢,也較不容易累積負面的情緒。有壓力時,聽個輕快的音樂,很快就能恢復你爽朗的一面。. 20~30分,壓力指數:50%. 你本身較為理性、理智,
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生活步調的忙碌,都市生活的快節奏,讓現代人的神經越來越緊繃,壓力也像雪球一樣越滾越大。忙忙碌碌的城市,忙忙碌碌的人們,總覺得肩上的重任讓自己不能夠停下來。進入測試,來看看有什麼可以緩解的方法。. 1.你是否常覺得心情很煩悶? 經常-5分 普通-3分 偶爾-1分. 2.你是否會自己一個人自言自語? 經
(還有575個字)
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