[請益] 聲帶發炎

看板Teacher (教師)作者 (claire)時間10年前 (2016/05/14 23:51), 10年前編輯推噓14(1408)
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想請問各位先進,我是菜鳥老師,教主科又是班導,最近聲帶發炎醫生說要多休息少講話 ,但我覺得上班時間真的很困難,但喉嚨又很不舒服,想請問各位前輩有什麼好方法保養 聲帶,和聲帶受傷時如何上課的方試嗎? 非常感恩的菜鳥老師敬上 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 117.19.98.170 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Teacher/M.1463241098.A.ACE.html ※ 編輯: claire0315 (117.19.98.170), 05/14/2016 23:52:23

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開投影用打字上課
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據說要學會用肚子力量來講話,不是喉嚨~
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先用麥克風,而且慢慢講呢?
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上禮拜是喉嚨發炎影響到聲帶然後沙啞,醫師也是說少
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說話多休息,只能上課盡量慢慢說以及避免大聲說話還
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有多喝熱開水和少吃刺激性食物,原po保重啊!
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我去年第一年教也這樣,今年就好多了,用麥克風吧
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我有去上過復健科 發音訓練 還蠻有幫助的
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用磨課師上課
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用麥克風有用
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腹式呼吸以及發聲練習會有幫助(我是大學時參加合
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唱團練的),出社會要再學可能要不少錢
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再搭配麥克風,一天七節都沒事~(只要不爆走罵學
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生)
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直接請醫師開張證明,在家休息三天為最最上策。
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先請假休息一直講話好得慢又容易復發
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練法輪功,全省都有免費練功點哦
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全省練功點 http://goo.gl/70WDKj
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有意思,法輪功能預防喔@!@
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個人覺得 適度運動 有助增加肺活量
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放慢講話速度 講課到一定時間 喝些溫水 沒課時少說
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文章代碼(AID): #1NDqcAhE (Teacher)
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