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[請益]工程師乾眼症脈衝光有效？

看板Tech_Job (科技人)作者時間1月前 (2025/02/13 11:16), 1月前編輯推噓30(30推 0噓 51→)
留言81則, 39人參與, 1月前最新討論串1/1
當工程師也十來年了 每天都跟程式朝夕相處，加班加到死也沒什麼時間出去玩 眼睛越來越疲勞、乾到受不了去檢查結果得了乾眼症 原本近視就夠慘了，現在這樣根本超悲劇 不知這裡是否有同僚也是？ 現在在想應該會先換掉螢幕、然後買魚油、看醫生拿藥膏打脈衝光吧 但工作的量跟時間還是不會變，真不知道治療後有沒有用...跟工作會不會有衝突 唉 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.137.95.32 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Tech_Job/M.1739416594.A.710.html ※ 編輯: lin080600 (223.137.95.32 臺灣), 02/13/2025 11:21:05
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02/13 11:38, 1月前 , 1F
會不會是鼻子過敏導致眼睛過敏
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推
02/13 11:41, 1月前 , 2F
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02/13 11:41, 1月前 , 3F
RNJVcqGoZunEeMC
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02/13 11:42, 1月前 , 4F
問就是電子墨水螢幕
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02/13 11:43, 1月前 , 5F
我用了快三年，公司寫碼全部用電子
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02/13 11:43, 1月前 , 6F
墨水螢幕，回到家再看三個小時電視
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02/13 11:43, 1月前 , 7F
遊戲都不會累
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02/13 11:44, 1月前 , 8F
唯一缺點只有貴，一台要五萬，但護
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02/13 11:44, 1月前 , 9F
眼無價
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推
02/13 11:47, 1月前 , 10F
樓上這個厲害,確實很適合寫code
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推
02/13 11:53, 1月前 , 11F
這真的有用嗎 會不會看起來不舒服
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02/13 12:00, 1月前 , 12F
補一下蝦紅素葉黃素吧
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推
02/13 12:03, 1月前 , 13F
寫摳除了賣肝還要賣眼睛的
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推
02/13 12:29, 1月前 , 14F
我每天會點抗藍光眼藥水
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推
02/13 12:37, 1月前 , 15F
我也有相同困擾QQ
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02/13 13:00, 1月前 , 16F
關於工作造成的一切問題我建議離職
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推
02/13 13:16, 1月前 , 17F
魚油自己買iHerb的就好 台灣的好貴
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推
02/13 13:17, 1月前 , 18F
一樣的困擾 就點人工淚液
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推
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iHerb或酷澎買高濃度魚油短期服用
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一天接近3g+花青素
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推
02/13 14:09, 1月前 , 21F
電子墨水螢幕 高清黑白電視= =?
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推
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一般LCD螢幕等於拿LED燈照眼睛,電子
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墨水螢幕只有反射光源,愛用哪種光源
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隨你選,然後多個前光應應景
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02/13 14:15, 1月前 , 25F
e-ink貴是因為現在量少,等量上來就
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會便宜了
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02/13 14:16, 1月前 , 27F
彩晶現在也有出沒背光的一般LCD螢幕
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02/13 14:17, 1月前 , 28F
只是24"開價三萬,然後那個亮度....
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02/13 14:17, 1月前 , 29F
當然反應時間是比e-ink好很多
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推
02/13 14:57, 1月前 , 30F
螢幕錢真的不要省 認真有差
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推
02/13 15:30, 1月前 , 31F
環境光可以改善一點，全公司就我一
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人在用檯燈XD
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02/13 15:41, 1月前 , 33F
缺油可能有吧 我有打過還行 見仁見
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智
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02/13 16:21, 1月前 , 35F
這是步入中年的徵狀認命吧
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02/13 16:24, 1月前 , 36F
多用OLED少用背光
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推
02/13 16:34, 1月前 , 37F
過來人，脈衝光持續打會有用，讓眼
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睛的油不要卡著自然舒服得多，但像
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02/13 16:35, 1月前 , 39F
我們做這種對眼睛負荷度高的工作，
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02/13 16:35, 1月前 , 40F
頻率要高
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推
02/13 17:13, 1月前 , 41F
人工淚液直接買一盒放公司吧 乾了就
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02/13 17:13, 1月前 , 42F
點
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推
02/13 17:16, 1月前 , 43F
魚油對眼睛好到底是 marketing 還是
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真的？看到的研究都是關於心血管和
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大腦，倒是有很多廣告和 YouTube 影
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片在講對眼睛多好又多好
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02/13 17:16, 1月前 , 47F
葉黃素和蝦紅素是有很多實驗數據對
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眼睛有好處的
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推
02/13 17:24, 1月前 , 49F
建議思考的時候 閉目養神
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推
02/13 17:27, 1月前 , 50F
熱敷也很重要、老實說乾眼真的快變
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工程師通病，只能把握時間多休息了
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、保持心情愉悅
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推
02/13 17:54, 1月前 , 53F
看醫生最重要、脈衝光可以定期做，
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我打了之後瞼板萎縮也有好一點
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推
02/13 18:07, 1月前 , 55F
葉黃素補一下
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推
02/13 19:22, 1月前 , 56F
電子墨水螢幕不會像電子書一樣刷新
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02/13 19:22, 1月前 , 57F
速度很慢嗎？
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02/13 19:53, 1月前 , 58F
葉黃素是預防黃斑部病變的，跟乾眼
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02/13 19:53, 1月前 , 59F
或疲勞沒關係
02/13 19:53, 59F
推
02/13 20:08, 1月前 , 60F
花青素抗氧化、熱敷可緩解
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02/13 20:08, 1月前 , 61F
生活習慣就自己看著辦
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02/13 20:48, 1月前 , 62F
魚油主要是抗發炎
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推
02/13 21:51, 1月前 , 63F
去做個瞼板腺檢查吧，看一下是那一
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02/13 21:51, 1月前 , 64F
類型的乾眼症再對症下藥，不然眼科
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02/13 21:51, 1月前 , 65F
醫生只有缺水型人工淚液、凝膠、低
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02/13 21:51, 1月前 , 66F
劑量類固醇抗發炎這樣開，叫你多熱
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02/13 21:51, 1月前 , 67F
敷、多休息，參考一下吧
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推
02/13 22:21, 1月前 , 68F
不要吃麵類<==個人親身體驗
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02/13 22:42, 1月前 , 69F
我也是用電子墨螢幕 真的差很多
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推
02/14 10:14, 1月前 , 70F
我吃保健有感的是DHC速攻藍莓，但台
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02/14 10:14, 1月前 , 71F
灣沒進只能網購或跑日本買
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推
02/14 10:32, 1月前 , 72F
推薦E-ink screen
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推
02/14 11:51, 1月前 , 73F
補充營養+1
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02/14 11:53, 1月前 , 74F
該吃什麼。網路找一下
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02/14 15:14, 1月前 , 75F
眼睛累就該閉眼5-10分鐘吧 累了就睡
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02/14 15:55, 1月前 , 76F
離職治百病
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02/14 21:02, 1月前 , 77F
螢幕錢不能省啊
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02/15 09:01, 1月前 , 78F
一樓的答案也是可能的，你可以看大
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02/15 09:02, 1月前 , 79F
醫院的眼科
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02/16 16:41, 1月前 , 80F
有吃葉黃素有差 不過只有預防 已經
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02/16 16:41, 1月前 , 81F
有症狀可能沒有用了QQ
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