[ PT ] 足部核心啟動大作戰-足部核心訓練

看板Therapist (治療師)作者ellen0803 (ellen0803)時間1年前 (2023/09/15 14:39)推噓1(1推 0噓 0→)

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2023年最後梯次，早鳥報名中！！根據統計顯示，45-65歲之間的民眾，不論有沒有運動習慣，大概有四分之一的人有足部問題（足底筋膜炎、足部痛、阿基里斯肌腱炎...等）。而且，有足部疼痛的人跌倒的風險也相對較高。因此在2012年，有學者提出了『足部核心』的概念！這就跟我們平常經常聽到的軀幹核心的概念一樣，找出穩定足部的小肌肉群（穩定肌群），訓練後達到可以跟大肌群（動作肌群）合作再一起完成日常所有動作和運動。因此本堂課要提供給大家的就是完整足部核心訓練，與足部簡易評估。同時上完這堂課後您將會對於該如何選擇『足內肌群訓練』或『鞋墊介入』的原則。最後還會教大家足部的肌內效貼布和白貼的貼紮方法和綜合應用。想更了解足部核心並加入足部核心俱樂部嗎？不要猶豫，這堂課將會帶您成為俱樂部VIP 會員~ 講師簡介：傅宥霖物理治療師 FuFu,PT,MS 癒健物理治療所物理治療師台灣大學物理治療研究所畢業長庚大學物理治療學系畢業前尼西健康小學堂講師/店長 Gray institute國際課程亞洲區代表講師(2018_迄今) 決戰台北全馬訓練營合作物理治療師 (2017) UA鬥陣跑團全馬訓練營物理治療師 (2017) Gray Institute GIFT Program (2017-18) 國際課程即席翻譯:動作中的腰大肌策略與應用workshop課程(2017) 國際課程即席翻譯: Integrative Movement Specialis Evan Osar(2017) ; 國際課程即席翻譯3D Movement Analysis & Performance System (2017) 中華民國雪橇協會隨隊治療師台灣大學田徑隊隨隊物治療師 TA(Logical Thinking Approach)®邏輯思考策略認證：頸椎、腰椎、骨盆帶及下肢 Gray institute :3D Movement Analysis & Performance System 認證 Gray institute :Certification in Applied Functional Science認證 FMS功能性動作檢測 level 1&2 認證赤足訓練 level 1 認證 NKT®神經動能療法level 1 認證報名連結：https://reurl.cc/AAoVmE 早鳥優惠價至112.10.15（２人以上報名享團報價） -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.243.67.250 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Therapist/M.1694759955.A.43C.html