[請問] 彎腰碰到地板已回收

看板ask (問板)作者 (不要怕。)時間11年前 (2015/03/03 21:36), 編輯推噓4(403)
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就是身體往前彎 小腿伸直不彎曲 有人手掌可以碰到地板 有人不行 這是身體的哪裡不一樣? 有聽說過"筋比較軟",也聽過"骨頭比較硬" 有沒有比較正確的講法呢 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.226.205.159 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/ask/M.1425389775.A.5E7.html

03/03 21:49, , 1F
意思差不多 但是因為我們習慣把「擴加肢體延展極限」
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03/03 21:50, , 2F
每天都嘗試盡力拉伸個幾次,久了就可以碰到囉
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03/03 21:55, , 3F
的鍛鍊行為叫做「拉筋」 所以似乎前者比較好理解
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03/03 21:58, , 4F
差別在於關節的可動範圍以及肌肉的支撐力
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03/03 21:58, , 5F
腿短的人也比較容易摸到QQ
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03/03 22:10, , 6F
那也要同時手長啊 其實天天練 一兩周就可以觸地了
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03/04 11:05, , 7F
可是如果有一個大肚子,就會有點困難了
03/04 11:05, 7F
文章代碼(AID): #1KzRZFNd (ask)
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