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[請問] 求推薦降膽固醇的保健品

看板ask (問板)作者 (Passion 4 Life)時間1月前 (2025/03/12 12:37), 編輯推噓10(10推 0噓 16→)
留言26則, 14人參與, 1月前最新討論串1/1
這陣子休了好一段長假不上班， 有挪多出一些時間陪家人~ 發現爸爸突然間白髮更多了，而且體力也變很差， 其實他原本就有膽固醇、體脂偏高的問題， 但之前爸爸一直都有在運動所以看起來精神還不錯 現在爸爸腳不太方便所以運動量就減少了 醫生有建議改善方法，但效果好像還好~ 想問問大家有沒有推薦給長輩的保健品成分？ 或是家中長輩吃過對於調節血糖和血脂是真的有效的~(怕花冤枉錢 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.136.104.129 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/ask/M.1741754241.A.4E9.html
推
03/12 13:08, 1月前 , 1F
能降膽固醇的保健食品很多 但是沒有一個能保證有效
03/12 13:08, 1F
→
03/12 13:08, 1月前 , 2F
保證有效就會變成藥品了 所以只能一直嘗試 因為每個
03/12 13:08, 2F
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03/12 13:09, 1月前 , 3F
人身體的效用不一定 同個東西有人有效有人無效
03/12 13:09, 3F
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03/12 13:09, 1月前 , 4F
可以和醫生諮詢有沒有推薦什麼 然後吃看看
03/12 13:09, 4F
推
03/12 14:08, 1月前 , 5F
44歲和60歲左右，有可能經歷顯著的斷崖式衰老～
03/12 14:08, 5F
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03/12 14:08, 1月前 , 6F
體力會明顯變得差，如果原本就有膽固醇和體脂高的問題，
03/12 14:08, 6F
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03/12 14:09, 1月前 , 7F
要更注意了~個人建議可以補充紅麴以調節血糖及血脂
03/12 14:09, 7F
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03/12 14:30, 1月前 , 8F
去看新陳代謝科拿健保藥實在一點
03/12 14:30, 8F
推
03/12 15:09, 1月前 , 9F
吃過紅麴有效 但後來直接去看門診拿降血脂的藥更便宜
03/12 15:09, 9F
推
03/12 15:59, 1月前 , 10F
可以請爸爸多做一些健身操之類的動動身體，不運動真的會
03/12 15:59, 10F
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03/12 15:59, 1月前 , 11F
老得更快
03/12 15:59, 11F
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03/12 16:15, 1月前 , 12F
請依醫生指示為主
03/12 16:15, 12F
推
03/12 17:35, 1月前 , 13F
保健食品可以買一些大品牌或是有國家健康標章的，不要買
03/12 17:35, 13F
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03/12 17:35, 1月前 , 14F
電台或不明來源的，也是為了家人的身體好
03/12 17:35, 14F
推
03/12 18:32, 1月前 , 15F
一定要買的話，也可以去藥局問藥師，雖然可能會被推銷
03/12 18:32, 15F
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03/12 18:32, 1月前 , 16F
特定商品。
03/12 18:32, 16F
推
03/12 19:55, 1月前 , 17F
可以吃紅麴降膽固醇，我買給我阿公的健康3D的紅麴+鉻
03/12 19:55, 17F
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03/12 19:55, 1月前 , 18F
大概吃兩個星期就有滿有感的
03/12 19:55, 18F
推
03/12 21:33, 1月前 , 19F
除了補充保健品，也可以從飲食調整，像是多吃高纖維的食物
03/12 21:33, 19F
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03/12 21:33, 1月前 , 20F
少吃加工食品等，也會有幫助！
03/12 21:33, 20F
推
03/15 11:34, 1月前 , 21F
多運動好睡眠！
03/15 11:34, 21F
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03/17 18:42, 1月前 , 22F
運動量變少可能會導致肌少症的問題，這部分也要注意唷
03/17 18:42, 22F
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03/17 18:42, 1月前 , 23F
～家裡長輩平常是吃台塑生醫的固基飲來補充蛋白質，運
03/17 18:42, 23F
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03/17 18:42, 1月前 , 24F
動跟飲食都要顧到才會有幫助～
03/17 18:42, 24F
推
03/18 21:45, 1月前 , 25F
老實說還是飲食控制+運動才是根本 (運動可以慢慢散步開始
03/18 21:45, 25F
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03/20 17:40, 1月前 , 26F
台酒出的納豆紅麴
03/20 17:40, 26F
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