[請問] 台南有推薦適合女生的新手健身房嗎?

看板ask (問板)作者 (stes916220)時間1天前 (2025/05/05 17:31), 編輯推噓2(202)
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之前念書的時候習慣每週跟朋友打球運動 但畢業後大家工作時間都不同,很難再約到人一起動 再加上工作越來越忙,發現要維持運動習慣變得超困難 最近在想,與其一直等人,不如自己開始學習健身 之後比較能彈性安排時間去運動 希望找適合新手、對女生友善的台南健身房 目前爬到幾間我都覺得偏剛硬XD 最好是一對一,或小班制課程我其實也能接受 主要是希望有系統的學基礎動作 想請問大家有沒有推薦適合女生、循序漸進的教練課? 教練不一定要是女生,但希望整體環境以女性消費者為主。 ---- Sent from BePTT on my iPhone 15 Pro Max -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 106.107.196.91 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/ask/M.1746437509.A.984.html

05/05 20:37, 21小時前 , 1F
我也是畢業後很難再約到運動夥伴,一開始超沒動力
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後來是報了一對一課程,花點錢逼自己去,習慣建立起來
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就好了
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05/05 23:58, 17小時前 , 4F
北區那邊有一間好漾,女生超多超香
05/05 23:58, 4F
文章代碼(AID): #1e68M5c4 (ask)
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