[請問] 胖子，肚子，抽筋？
不好意思，我就是那個胖子，
我今天坐著，低頭往下彎腰要剪腳指甲，
結果肚臍左下3cm的肉，好像被壓迫到，
然後就抽筋？（就是很痛，
然後我就站起來過一分鐘左右，就不抽筋了...
請問這種情況，有方式可以拉筋，或別的方式避免嗎？
以前我是有個小椅子放腳再剪腳指甲，
現在住的地方沒有小板凳QQ
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