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[請問] 胖子，肚子，抽筋？

看板ask (問板)作者 (狼不會入眠)時間3周前 (2026/03/03 17:44), 編輯推噓4(4推 0噓 17→)
留言21則, 10人參與, 2周前最新討論串1/1
不好意思，我就是那個胖子， 我今天坐著，低頭往下彎腰要剪腳指甲， 結果肚臍左下3cm的肉，好像被壓迫到， 然後就抽筋？（就是很痛， 然後我就站起來過一分鐘左右，就不抽筋了... 請問這種情況，有方式可以拉筋，或別的方式避免嗎？ 以前我是有個小椅子放腳再剪腳指甲， 現在住的地方沒有小板凳QQ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.231.193.109 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/ask/M.1772531075.A.CC9.html
推
03/03 18:21, 3周前 , 1F
可以喝舒跑看看 有效的話就是缺電解質造成的
03/03 18:21, 1F
→
03/03 18:23, 3周前 , 2F
緩解的話大概就是躺在床上拿枕頭墊高腰部而已
03/03 18:23, 2F
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03/03 18:36, 3周前 , 3F
感謝，我也覺得沒辦法，以前學校教暖身有手腳暖身
03/03 18:36, 3F
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03/03 18:36, 3周前 , 4F
，就是沒教肚子XD
03/03 18:36, 4F
推
03/03 18:47, 3周前 , 5F
就先活動一下，胖了之後天氣冷有時候就會這樣
03/03 18:47, 5F
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03/03 20:15, 3周前 , 6F
感謝
03/03 20:15, 6F
推
03/03 21:13, 3周前 , 7F
這個應該是壓迫到神經之類的。要小心，這樣多來幾次就會閃
03/03 21:13, 7F
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03/03 21:13, 3周前 , 8F
到。這個有點類似保護機制，就是提醒你不要做這種動作
03/03 21:13, 8F
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03/04 03:23, 3周前 , 9F
感謝
03/04 03:23, 9F
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03/04 07:33, 3周前 , 10F
做海豹的姿勢看看？
03/04 07:33, 10F
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03/04 07:38, 3周前 , 11F
QQ
03/04 07:38, 11F
推
03/04 07:44, 3周前 , 12F
減肥看看！
03/04 07:44, 12F
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03/04 09:35, 3周前 , 13F
以上感恩，QQ只能贈送10P（傲嬌
03/04 09:35, 13F
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03/04 18:11, 3周前 , 14F
去越式洗頭
03/04 18:11, 14F
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03/04 18:13, 3周前 , 15F
居然有p幣，我來幫你剪！
03/04 18:13, 15F
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03/04 20:02, 3周前 , 16F
有回應都有意思一下，小弟今天白天是嘗試聯繫肚皮
03/04 20:02, 16F
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03/04 20:02, 3周前 , 17F
舞動作，現在正在海豹式，瑜伽？主要是希望身體好
03/04 20:02, 17F
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03/04 20:02, 3周前 , 18F
，倒不是單純剪指甲QQ，感謝
03/04 20:02, 18F
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03/04 20:03, 3周前 , 19F
練習肚皮舞
03/04 20:03, 19F
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03/08 08:04, 2周前 , 20F
p幣能幹嘛呀
03/08 08:04, 20F
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03/10 19:18, 2周前 , 21F
較高的血脂的確容易誘發抽筋，唯一改善方式就是變瘦XD
03/10 19:18, 21F
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