[請益] 克服演講緊張
從小到大上台演講就會害怕
一直沒辦法克服恐懼感
當看到台下的人都在看我
只要眼神一交會 我就會緊張 講話開始結巴 甚至忘詞
我試過不戴眼鏡 結果這樣反而不會緊張(但這是逃避XD 我要選擇面對)
因此我發現我的緊張 是太過於注重觀眾的一舉一動所造成的
比如說我在演講時有人在講話, 我就會開始緊張是不是我的演講不好
所以請問大家 怎樣才能不去注意觀眾的一舉一動
(有人建議說把觀眾都想像成豬 咦= =? 這樣會一直笑吧 看到豬在講話XD)
請問有沒有人有好的方法提供阿? 謝謝! (I'm serious)
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