[問題] 如何改變負面想法的自己？
從小，我面對任何事的時候
心裡都會有抗拒且不想面對的心情
或許是這樣的想法
讓現在的我在處理事情上
多了不情願或做了也不會多好的做法
而且在面對經營人際關係上
也存在著跟別人溝通好累及我自己就可以了的想法
導致現在我的朋友不是很多
也讓我變得更加負面
但我不想再有這些負面且阻礙前行的想法了
我知道這些想法不能有
可是潛在意識中還是促使我往負面想法前行
我想變得面對任何事或人時
都能夠不想要有負面想法和作為了
請問大家你們有曾經遇過這些想法嗎？
那如何去改變和突破的？
我想要你們給予我建議
想讓自己變得更好、更不會有這些想法出現
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