[請益] 怎麼辦?
住進宿舍已經有三個月的時間了,以前也曾經住過宿舍,
對於住宿的印象一直都是很不錯的,直到最近變質了,
由於作息的關係,跟室友實在是搭不上線,沒什麼話可以聊,
而且本身又對生活週遭的事物很敏感,常常一個小動作或是一個聲音就會讓我想很多,
例如:突然關門大聲,我就會覺得他是不是在生氣;或是,當我回來的時候他斜眼看我,
讓我覺得是不是有哪個地方惹到他了...之類的,
也常會在睡覺的時候因為別間寢室關門太大聲,被嚇醒,然後就開始輾轉難眠,
一開始以為自己太神經質了,所以有試著調適自己的心態,
但是最近發現一件事,"回宿舍"對我而言已經不再是一件快樂的事情了,
每當想到等等就要回宿舍了,整個人就會悶到不行,
讓我回宿舍一點都不能有放鬆的感覺,
請問各位大大,該怎麼辦才好ˊˋ..
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