[問題] 情緒有點低落，希望有人能給我一些建議~

看板humanity (人性板)作者iknow220 (熱忱)時間18年前 (2008/03/16 14:38)推噓2(2推 0噓 6→)

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最近情緒好像又低落了起來，有時候情緒往下掉時，真的會有種很無助的感覺。我有時一直能夠覺得自己很不錯，旁人也都覺得我還算蠻堅強的女生，但有時候大概也算是逞強啦！總是很難和人維持長時間的關係，對人群也比較不積極，雖然和一些人關係還不錯，但能算得上朋友的只有一兩個，就算是她們，也總抱怨我不愛連絡的問題。小時候曾經內向到不敢和別人說話、不敢去買東西，現在已經好多了，但還是有點過於隱藏自我，我想我是個跟人群蠻疏離的人。我曾經跟人群很近，但那時我心裡很不平靜，有時覺得他們說的事情我覺得很無聊，對人際、地位較弱勢的人很不友善，講著一些自己為好笑的話。當然也有些人很好，是我自己不夠積極的去發現。我其實一直都自己一個人，大部份的時候都挺享受孤單的感覺，覺得這樣也沒啥不好。有時拚命的努力工作唸書、有時偷懶悠閒的過日子，生活自由自在，有人找我我就陪他，沒人我就自己做自己的事。不過可能因為生活環境都是男生的關係，有時會覺得特別孤單。前陣子因為一時沒注意，和某個本來也沒特別熟的人關係太近，一開始陪他是因為他處在低潮期，或許也是我忘了保持距離，讓他誤會，後來就和他在一起了。雖然我一直逃避感情，不過我算對他還蠻有好感的，在一起後也開始學著珍惜他。他是個很自我的人，我曾告訴他過一些我的事，而那時卻以為他會了解我，漸漸把感情放的蠻深的，以為至少努力過就不會後悔。但就算如此，我也不特別麻煩他什麼。或許也因為我是個感情比較複雜的人吧！我曾失去過我父親，他是我的支柱，我很愛他，但在之前卻也沒好好的對他；我也曾有一段時間的大低潮，那時天天只想了結自己的生命；我的個性太敏感、太驕傲、太是非分明，而又有點完美主義；我曾經因為看到很多人性壞的一面，變得有點憤世忌俗。我前男友的行為總讓我不安，我很少說，都假裝沒事，有時會覺得是自己本身的個性才會有不好的想法，有時卻覺得他沒那麼認真，而有時只覺得人生這麼苦，事事輕鬆看待就好。不過人總是怕會失去喜歡的吧！一陣子後，他開始忙自己的事，而我開始有不安的感覺。他變得較冷淡，而我變得較不理性。有幾次我找他談，但結果都沒解決這個問題。我開始思考，我們之間的確出問題，而想談的總是我，加上他的遠離，只會在MSN上跟我閒談幾句，我找他他都要我忙自己的事，完全沒互動。我看出了他不想經營這段感情，不過他有一堆事要煩，我想等著他忙完再解決。那時的我好像又回到那段大低潮時期，情緒一直處在很不穩定的情況下，只有偶爾傳訊讓他知道我的消息而已。後來，我寫了一封長信給他，告訴他我的感受、想法，問他是否已放棄了，他傳簡訊給我，然後，結束了。我知道感情不需太勉強，一直告訴自己要放手，但沒過幾天就又難過起來，期間也寫過幾則訊息給他，或許我只是想知道原因，但回覆我的永遠都只是一個笑臉而已。他說我們還是很好的朋友，但分手後的態度其實還蠻傷害我的。最後一次我忍不住了，問他是否利用我(我只是用詢問的口氣，並不是質問他，不過會許會給他這樣的感覺吧？) 他的回答雖然是否定的，但聽到他說出來的話，我整個清醒了。或許我真的珍惜了他，但我卻也不能忘了好好珍惜自己。前陣子在電視看了一部電影，叫傍偟之愛，給我很深刻的感覺。雖然故事背景差很多，但我卻覺得很能理解女主角的感受。我想他或許沒我爸重要，但不知為何這次的痛苦居然這麼巨大？比我爸走時讓我痛苦更久，我以為我再也爬不起來。一邊療傷一邊思考，雖然不久，但我好像漸漸能走出來，我想是我太過強求一個完美的結束，也讓他表現的很沒風度、對感情很不負責任。我原以為我們之間存在的問題只是他不愛我，我接受、退出他的生命，就沒事了。我以為完美的結束之後，我們就可以重新開始，就算不是情人，當朋友也很好。然而，現在卻覺得當朋友都嫌多餘，或許他只是客套說說，而我也難以理解就算他真的想跟我當朋友的原因。我有時想切斷與他任何的關係，有時又想隨緣好了。跟他在一起我看到了很多黑暗的東西，有他的、也有我自己的，我想我長大了很多，但我開始覺得累。現在的我很認真的生活，只等時間的過去，讓我的傷口癒合。我想，如果不見到他，現在的我能跟他說聲對不起、笑著祝他幸福了，我以為我不恨他，也不再怪自己了，但我卻不太懂得現在還伴隨我的那種負面感覺到底是什麼？見到他時那種負面的感覺又是什麼呢？我身邊的人有些時候會告訴我，他們覺得我太刻責自己，我媽也一直罵我為何要把自己弄的很孤單，她說人都是群體性的。我知道我要改，但我還是忍不住常常去省視自己，而且還覺得人本來就該時時反省的，有點茫然，現在只能儘量去原諒自己的錯誤。以前很少去想過去和未來的事，而現在，就不自主的會想到過去，覺得失落感好重，然後又一直想到未來(大概也是因為快畢業了)，恐懼感好像開始侵蝕我，有點難以承受。第一次發文，謝謝大家有耐心看完，我寫的好像太長了~ 希望有人能給我一些看法，是否能給我個建議呢? 謝謝。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 61.216.141.3