[分享] 你足夠獨立嗎

看板humanity (人性板)作者kuca (道法自然)時間14年前 (2011/06/19 01:55)推噓15(15推 0噓 10→)

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http://cul.news.tom.com/2006-09-27/07DU/08124359.html 你足夠獨立嗎 -------------------------------------------------------------------------------- http://cul.news.tom.com　 2006年09月27日 10時15分　來源:Tom 文化也許你會說，是的，我在經濟上已經獨立了。那麼，你的心理呢？這時你是不是就不敢打包票了？你也許習慣了跟人群在一起，當你一個人獨處的時候，你就會坐立不安；你喜歡熱鬧的生活，因為你一個人靜下來的時候不知道自己可以做什麼。你很需要朋友的意見，不然你就覺得自己無法做出正確的決定；你總是問你的另一半喜歡你怎樣打扮，喜歡你穿裙子還是褲子…… 別人稍微對你不理會，你就覺得自己被冷落了；早晨你跟一個同事打招呼，他卻避而不見，讓你沮喪了半天；今天你完成工作的時候沒有得到上司的讚賞，而這是你用了幾個通宵才完成的，你鬱悶極了…… 對了，你的快樂總是依賴於外界，而不是自己，你沒有獨立的快樂。當你開始讓自己的快樂依賴於外在的事物時，一切就變得很危險，因為外在的事物轉瞬即逝，並且不可預知。小張不知道自己從什麼時候開始，變得很依賴朋友，她會很在乎朋友是否重視她，而一旦有什麼不開心的事情就馬上找朋友傾訴，有什麼大的決定都要跟朋友商量，她變成了一個沒有主見的人，自己卻全然不知，直到有一天朋友說已經厭煩了她事無大小的傾訴，她才意識到，自己已經失去了獨立的精神。小蘭有一個很奇怪的朋友，她對她的男朋友很好。可是只要男朋友一離開一段比較長的時間，她就會另外找一個男朋友代替，同樣也會對新的男朋友很好，這樣的事情已經發生了兩次。她告訴小蘭，這是因為她不能習慣沒有男朋友的生活，她習慣了有個人可以依賴，她忍受不了一時的孤單無聊，哪怕只是一個月。我們姑且不去評價小蘭這個朋友的對錯，但是我們可以知道，這個女孩是一個心理極其不獨立的人，她這樣下去的話，是很難在感情上獲得長久而穩定的快樂的，很難獲得一份真正的感情。把你的自我價值和快樂與他人聯繫起來是痛苦的根源。這樣做會使你產生很強的依賴感，被別人的行為左右你的情緒，還會由於你太離不開他們而使別人心生不滿。你應該明白，唯一能使你感到長久滿足和充實的人，只是你自己。當你心理獨立的時候，你不需要和別人一起也能快樂，你可以自己單獨做出決定，還會享受一個人的美妙時光，你懂得排遣偶爾的孤獨和寂寞。你要學會用耐心和毅力來獲得你想得到的東西，而不是有一點無助就想到放棄；發生問題的時候你不會第一時間就想找一個可以依賴的懷抱，而是冷靜地分析和面對現實—— 這樣你才會得到真正發自內心的持久的快樂，你的快樂也不需要依賴外界隨機的施捨。這意味著你不再以得到某種東西來讓自己感覺良好，而當一切正如你所希望的那樣時，當然就更棒了！而即使事實並非如此，你也不會因此而消沉絕望，因為你的自信和你的快樂，不是建立在你所遭遇的事情或者別人對待你的方式上，而是建立在你對自己良好的感覺上。主動快樂小功課：嘗試自己一個人度過孤獨而脆弱的夜晚，不找朋友，也不要自私地找個異性來填補自己的空虛。嘗試面對孤獨，挺過孤獨，並且嘗試找些可以從中得到樂趣的事情來做。當你熬過一個極限，你就學會了如何讓自己的心理更獨立。 [責編：藍色回憶] -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 223.138.110.163

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grgrgr

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※ grgrgr:轉錄至看板 single 06/19 04:45

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gomennna

06/19 06:42, , 2^F

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musit

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