[煩惱] 面對害怕的事

看板humanity (人性板)作者 (媽 我們去澳洲養乳牛吧)時間13年前 (2012/03/01 06:52), 編輯推噓3(309)
留言12則, 4人參與, 最新討論串1/1
在某次的意外中,我當上了系學會的學術股長 但我所期望的是,只要幫學會做事,剩下的時間就可以拿來念書 最害怕也最不想面對的是"幹部開會" 或是不停地勸說我去參加系上的活動 我到現在對"團體活動""還是很敏感 反正一聽到要開會,心情就急轉直下,開始焦慮 老實說我也不知道是不是焦慮過頭 因為朋友會說好像並沒有那麼嚴重 開會焦慮的原因其一是沒有熟的人,其一是我很害羞 看到大家踴躍發言,但因為自己沒經驗,所以選擇沉默 於是每次開會我都是從頭沉默到尾 甚至有時候會長也會忘記請學術股報告 這就算了 哀 我還在想要不要跟會長說 我可不可以不開會純做事就好了.... --

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海帶呀海帶~( ̄▽ ̄)~
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海帶呀海帶~( ̄▽ ̄)~
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海帶呀海帶~( ̄▽ ̄)~
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海帶呀海帶~( ̄▽ ̄)~
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海帶呀海帶~( ̄▽ ̄)~
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      海帶呀海帶~( ̄▽ ̄)~
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-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 140.122.169.69

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開會即使不說話 在場也是一種心意唷
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派副股長參加如何
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不過團體活動...就是越常參加跟大家搭話你就不會怕了
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先弄清楚你擔任的職務是要做些什麼事情吧。等碰到問題的
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時候,你自然而然就會敢問了。有時候大家一起討論是另一種
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感受。
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若有關乎你的問題,自然會請你發言…倒不見得要一直
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踴躍發言
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而且你目前又沒經驗,不知道要講什麼也是很正常的…
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開會經驗久了就會比較習慣吧~
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學生時或出社會,尤其是出社會其實都常會碰到…
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當作是給自己的訓練…
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文章代碼(AID): #1FJgmeKc (humanity)
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